减肥期间凉拌娃娃菜怎么做,怎么凉拌娃娃菜

进入夏天后,炎热的天气总是让人越来越没有胃口,这个时候大家就喜欢吃一点清淡的小菜,来够缓解食欲,可以说凉拌菜是夏天餐桌上必不可少的小菜!主要来自云南,目前温州已有种植,主要在春末和冬初上市。在这之外的季节,市场的娃娃菜基本都来自云南。买娃娃菜的人群,主要是一些喜欢去超市的市民,觉得买有包装的产品更放心。而从销售情况来看,娃娃菜主要消费对象也集中在超市、宾馆等场所,销量不大。出差回来一个月,吃吃喝喝,居然长了3斤多,前几天虽然感觉自己是有长肉了,没想到上称看到数字还是被吓到。说到娃娃菜,大家再熟悉不过了,平常餐桌上出现的频率都非常高。

减肥期间凉拌娃娃菜怎么做,怎么凉拌娃娃菜

凉拌娃娃菜怎么做

进入夏天后,炎热的天气总是让人越来越没有胃口,这个时候大家就喜欢吃一点清淡的小菜,来够缓解食欲,可以说凉拌菜是夏天餐桌上必不可少的小菜!很多人喜。

凉拌娃娃菜
材料
娃娃菜,盐白开水,盐,白醋,糖,虾仁

做法
1.娃娃菜清洗干净,浸泡在盐白开水中10分钟.

2.将娃娃菜控干水分切丝,加入少许盐,白醋,糖,虾仁干拌匀即可.

小诀窍
非常爽口的一道凉拌菜.
娃娃菜知识介绍

娃娃菜是蔬菜中的佳品。高山地区栽培较多,选用日本、韩国等优质小菜型结球白菜的专用品种,在没有污染的高山环境条件下通过微型化特殊栽培,采收后剥去大量外叶,仅选其内心嫩芽。外形为长圆柱形,结球紧实,重200克左右,也有小的100克左右,外表绿白色或鲜黄色,其中鲜黄色为精品。主要来自云南,目前温州已有种植,主要在春末和冬初上市。在这之外的季节,市场的娃娃菜基本都来自云南。

娃娃菜有包装,外观也收拾得干净,走的是“精品路线”。买娃娃菜的人群,主要是一些喜欢去超市的市民,觉得买有包装的产品更放心。而从销售情况来看,娃娃菜主要消费对象也集中在超市、宾馆等场所,销量不大。

出差回来一个月,吃吃喝喝,居然长了3斤多,前几天虽然感觉自己是有长肉了,没想到上称看到数字还是被吓到。

凉拌娃娃菜怎么做最好吃

说到娃娃菜,大家再熟悉不过了,平常餐桌上出现的频率都非常高。

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