用料主料青菜一把辅料红青椒一个葱姜蒜适量花生油适量素炒青菜的做法先把青菜洗干净，过水。把葱姜蒜爆香之后，放入红青椒继续翻炒，在加入青菜，继续翻炒三分钟左右。菜花又称花菜、花椰菜、椰菜花,是一种十字花科蔬菜,是甘蓝的变种。菜花顶部为白色花序,和西兰花相似。本期导读:菜花的这个做法,不放肉也好吃,素炒更入味,好吃又下饭菜花又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜,是大家经常食用的蔬菜,味道鲜美,营养也很高,还。

青菜花怎么炒好吃又简单

导语:菌菇这样搭配着做,比大鱼大肉还好吃,营养又美味,不放肉素炒更健康。

菜花又称花菜、花椰菜、椰菜花,是一种十字花科蔬菜,是甘蓝的变种。菜花顶部为白色花序,和西兰花相似。

青菜花怎么炒好吃 家常

本期导读:菜花的这个做法,不放肉也好吃,素炒更入味,好吃又下饭菜花又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜,是大家经常食用的蔬菜,味道鲜美,营养也很高,还。

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