作者:敏茹意用料菠菜 500克油辣子 20克花生米 20克葱 克姜 克生抽 克陈醋 克盐 少许香油 少许做法步骤新鲜的菠菜择洗干净,流动水中冲洗几。您好，很高兴为您答疑解惑。菠菜焯水把菠菜焯水，待菠菜变色，即可捞出，过凉水，滤干，放入盆备用。放入调料加入盐、蒜、醋、酱油拌匀即可食用。这道凉拌菠菜就很适合现在食用,与胡萝卜丝同拌颜色漂亮,营养丰富,口感清脆,适合大多数人群。脾胃虚弱的人可将胡萝卜丝焯烫后再拌。早年要想吃到新鲜的菠菜,只有在春季,现在随着种植技术的提高,一年四季都可以品尝到它的美味,大家熟悉的做法有以下几种,炒菠菜,菠菜汤,菠菜饼等等,在。
凉拌菠菜怎么做好吃?
作者:敏茹意用料菠菜 500克油辣子 20克花生米 20克葱 克姜 克生抽 克陈醋 克盐 少许香油 少许做法步骤新鲜的菠菜择洗干净,流动水中冲洗几。
您好，很高兴为您答疑解惑。
1.去跟，清洗菠菜
买回菠菜，去根，用清水洗干净。
怎样凉拌菠菜?
2.菠菜中间切开
如果菠菜太大，在中间拦一刀，切成两半。
3.菠菜焯水
把菠菜焯水，待菠菜变色，即可捞出，过凉水，滤干，放入盆备用。
4.炸花生米
锅里放油，炸生花生米，将油和花生米，一起倒入菠菜中。
5.放入调料
加入盐、蒜、醋、酱油拌匀即可食用。
这道凉拌菠菜就很适合现在食用,与胡萝卜丝同拌颜色漂亮,营养丰富,口感清脆,适合大多数人群。 脾胃虚弱的人可将胡萝卜丝焯烫后再拌。
早年要想吃到新鲜的菠菜,只有在春季,现在随着种植技术的提高,一年四季都可以品尝到它的美味,大家熟悉的做法有以下几种,炒菠菜,菠菜汤,菠菜饼等等,在。
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