食材大集合 鸡胸肉洗净,切成适合宝宝咀嚼的大小,油菜只取叶子部分,同样切碎; 米饭倒入锅中,加水没过米饭,开大火煮开; 虾皮和鸡肉碎加进米饭里,煮熟 。大点的宝宝把青菜切碎点炒熟后拌在她爱吃的食物里面，如果再大点，尽量鼓励他多吃蔬菜，重复强调吃蔬菜的好处，千万不要强迫他吃，他会认为这象是吃药，而更怕吃蔬菜。所以不少家长给孩子经常吃猪肝,但是猪肝怎么做才能宝宝爱吃又营养均衡就是一个难题,所以今天厨工爸爸就给大家介绍猪肝的花样做法。熟菜含有丰富的膳食纤维、各类维生素和矿物质,不过很多宝宝都不爱吃蔬菜,其实跟辅食期有很大关系。
怎样做宝宝爱吃的青菜
食材大集合 鸡胸肉洗净,切成适合宝宝咀嚼的大小,油菜只取叶子部分,同样切碎; 米饭倒入锅中,加水没过米饭,开大火煮开; 虾皮和鸡肉碎加进米饭里,煮熟 。
不满一岁的宝宝，最好把青菜（白菜嫩点的、嫩豌豆、罗卜等）沸腾一下，不能沸腾几十秒，更不能煮熟。再把它夹到果汁机里打成汁液，加点糖，或掺和在他喜欢的饮料里面。大点的宝宝把青菜切碎点炒熟后拌在她爱吃的食物里面，如果再大点，尽量鼓励他多吃蔬菜，重复强调吃蔬菜的好处，千万不要强迫他吃，他会认为这象是吃药，而更怕吃蔬菜
所以不少家长给孩子经常吃猪肝,但是猪肝怎么做才能宝宝爱吃又营养均衡就是一个难题,所以今天厨工爸爸就给大家介绍猪肝的花样做法。
一岁宝宝青菜怎么做
熟菜含有丰富的膳食纤维、各类维生素和矿物质,不过很多宝宝都不爱吃蔬菜,其实跟辅食期有很大关系。
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