生菜是我们日常生活中经常吃到 的一种蔬菜。它的营养价值非常高,富含维生素很食物纤维,还可以消水肿。很多减肥的朋友就喜欢吃生菜,口感非常爽脆。材料酱油 适量团生菜 适量花生 适量盐 适量香油 适量味精 适量制作方法团生菜洗净，在清水中浸泡去除农药残留，再用纯净水或凉开水冲洗一遍。生菜切丝备用。偶尔想吃了才做一些,美美地吃几天油炸食物,过过瘾,吃油炸食物搭配白米粥、凉拌菜,清爽不油腻。老婆做的家常午餐,经济实惠又好吃,受到了丈夫和孩子的高度肯定。前几天买了两根牛肋条,今天给丈夫和孩子做烤牛排骨吃。
花生拌生菜怎么做好吃,花生拌生菜的家常做法
生菜是我们日常生活中经常吃到 的一种蔬菜。 它的营养价值非常高,富含维生素很食物纤维,还可以消水肿。 很多减肥的朋友就喜欢吃生菜,口感非常爽脆。
材料
酱油 适量
团生菜 适量
花生 适量
盐 适量
香油 适量
味精 适量
制作方法
1.团生菜洗净，在清水中浸泡去除农药残留，再用纯净水或凉开水冲洗一遍。
2.麻辣花生拍碎备用。
3.生菜切丝备用。
4.将切好的生菜放盆里，加入酱油，少许盐味精，香油拌匀。
5.最后撒上拍碎的花生即可。
酱油 适量
团生菜 适量
花生 适量
盐 适量
香油 适量
味精 适量
制作方法
1.团生菜洗净，在清水中浸泡去除农药残留，再用纯净水或凉开水冲洗一遍。
2.麻辣花生拍碎备用。
3.生菜切丝备用。
4.将切好的生菜放盆里，加入酱油，少许盐味精，香油拌匀。
5.最后撒上拍碎的花生即可。
偶尔想吃了才做一些,美美地吃几天油炸食物,过过瘾,吃油炸食物搭配白米粥、凉拌菜,清爽不油腻。
生菜球怎么做好吃又简单
老婆做的家常午餐,经济实惠又好吃,受到了丈夫和孩子的高度肯定。前几天买了两根牛肋条,今天给丈夫和孩子做烤牛排骨吃。
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