很多人在闲暇时间都喜欢吃点小零食吧，无论是追剧，玩手机、看电视的时候都喜欢嘴里嚼点小零食，有的人经常嘴里不嚼点东西就难受，那么你知道有哪些零食容易让人”上瘾“越吃越停不下来的呢？下面就跟着小编的步伐一起来看看那些容易让人上瘾的零食吧！

第一种：小烤肠。烤肠是很多人都爱吃的东西，吃第一口的时候就觉得很好吃，而之后也是越吃越停不下来，尤其是那些麻辣口味以及烟熏口味的肉枣肠，看着外观就让人觉得想吃，一口一个简直好吃得不得了，不管是老人还是小孩也都喜欢吃，而里面有馅料的烤肠也是非常受欢迎，一口咬下去肉带着馅料又香又美味！

第二种：牛肉干。牛肉干也是火了许多年的零食了，很多人在看电视剧的时候都喜欢准备一些牛肉干边看边嚼，嚼着嚼着就上瘾了，而牛肉干的里含有的营养成分也是很高，不仅如此它还十分的充饥，很多人吃着吃着就吃饱了，而牛肉也是十分低脂的肉类，所以对于很多不想长胖的女生来说吃牛肉干也是不错的选择！

吃什么食物容易使人上瘾

第三种：辣条。许多小孩子在童年应该都吃过辣条，大家都认为辣条美味极了，确实辣条的确有一种魔力，让人越吃越上瘾，回味无穷念念不忘，而现在的辣条也是被加工的多种多样，并且卫生也是的到了不少的保障，现在许多大人也都非常喜欢吃辣条，所以辣条也是特别容易让人上瘾的零食之一。

第四种：坚果。坚果绝对算是当下最受欢迎的临时质疑了，一颗小小的坚果，里面还有丰富的脂肪酸和蛋白质，常吃坚果对人的大脑也是有很多好处，并且对于眼睛也是也是很大的帮助，并且坚果口感酥脆，越嚼越香也是让很多人都停不下来，从此成为了许多人爱吃的零食之一，但是大家在吃坚果的时候一定也要注意不要多吃，因为吃多了坚果是很容易发胖的！

第五种：焦糖瓜子。瓜子对于大家来说应该都不陌生了吧，嗑瓜子一向是消磨时间的好方法，而焦糖瓜子又是许多人都钟爱的口味之一，焦糖味的瓜子又香又甜，一吃就让人停不下来，而许多人围在一起打扑克、搓麻将的时候也喜欢嗑瓜子，而而一嗑就是一下午，但是瓜子虽好也不要贪吃哦，因为吃多了瓜子是很容易上火的，所以大家要适可而止哦！