你吃过香菇油菜用烧烤酱炒吗,味道那是一个大大的赞,推荐小伙伴们做起来!By 米俐儿用料油菜 300克香菇 400克蒜 3瓣盐 适量味达美耗油 1勺食用油 适量。海米油菜 材料：准备四十克海米、两百克油菜。 做法： 蟹棒洗净，沥干水分，切块；葱、姜分别洗净，切成末；油菜洗净，切段，用沸水焯烫，捞出沥水。香菇炒油菜,既好吃又好看,营养还非常丰富,都是家常的食材,操作简单,味道鲜美,加了虾皮营养还补钙。简单快手好吃,拌饭神菜By 张吻吻用料油菜 300克香菇 8朵蚝油 1大勺糖 1小勺生抽 1勺盐 1小勺油(焯油菜) 1小勺水淀粉 2勺耗油 1勺五香粉 1勺。
烧油菜怎么做好吃
你吃过香菇油菜用烧烤酱炒吗,味道那是一个大大的赞,推荐小伙伴们做起来!By 米俐儿用料油菜 300克香菇 400克蒜 3瓣盐 适量味达美耗油 1勺食用油 适量。
海米油菜
材料：准备四十克海米、两百克油菜。
调料：盐、植物油、高汤各适量。
做法：
1、将海米洗净，用温水泡软；油菜洗净，切段。
2、油锅烧热后，加入高汤大火煮沸，再把油菜段、海米一同下锅，转中火煮沸后，加盐调味，再转大火收汁。
3、盛盘时，将油菜段放在下面，海米放在上面，再淋入少许原汤汁即可。
功效：海米油菜营养丰富，味道鲜美，经常食用能够调理脾胃，改善胃口。
蟹棒小油菜
材料：准备两百克蟹棒、一百克油菜。
调料：盐、植物油、葱、姜、水淀粉各适量。
做法：
1、蟹棒洗净，沥干水分，切块；葱、姜分别洗净，切成末；油菜洗净，切段，用沸水焯烫，捞出沥水。
2、锅置火上，放适量植物油烧热后，下入葱末、姜末爆香，加蟹棒块煸炒
3、再放入油菜段炒至熟，加盐调味，用水淀粉勾芡即可。
功效：蟹棒小油菜营养丰富，口感鲜美，能够补充营养的同时还能增强食欲。
材料：准备四十克海米、两百克油菜。
调料：盐、植物油、高汤各适量。
做法：
1、将海米洗净，用温水泡软；油菜洗净，切段。
2、油锅烧热后，加入高汤大火煮沸，再把油菜段、海米一同下锅，转中火煮沸后，加盐调味，再转大火收汁。
3、盛盘时，将油菜段放在下面，海米放在上面，再淋入少许原汤汁即可。
功效：海米油菜营养丰富，味道鲜美，经常食用能够调理脾胃，改善胃口。
蟹棒小油菜
材料：准备两百克蟹棒、一百克油菜。
调料：盐、植物油、葱、姜、水淀粉各适量。
做法：
1、蟹棒洗净，沥干水分，切块；葱、姜分别洗净，切成末；油菜洗净，切段，用沸水焯烫，捞出沥水。
2、锅置火上，放适量植物油烧热后，下入葱末、姜末爆香，加蟹棒块煸炒
3、再放入油菜段炒至熟，加盐调味，用水淀粉勾芡即可。
功效：蟹棒小油菜营养丰富，口感鲜美，能够补充营养的同时还能增强食欲。
香菇炒油菜,既好吃又好看,营养还非常丰富,都是家常的食材,操作简单,味道鲜美,加了虾皮营养还补钙。
油菜怎么做好吃?
简单快手好吃,拌饭神菜By 张吻吻用料油菜 300克香菇 8朵蚝油 1大勺糖 1小勺生抽 1勺盐(焯油菜) 1小勺油(焯油菜) 1小勺水淀粉 2勺耗油 1勺五香粉 1勺。
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