By 儿童早餐小学堂用料燕麦片 50克油菜 50克胡萝卜 小半根小葱 少许盐 少许蚝油 少许亚麻籽油 几滴做法步骤胡萝卜去皮切小丁,油菜、小葱切细段;. 想清淡饮食,蔬菜粥是一个不错的选择!增哥每次都能干掉两大碗。有段时间做的比较多,有朋友问起,于是乎今天就来和大家分享我做蔬菜粥的方法。多吃清淡的食物,当季的蔬菜,不要吃油腻食物,可以选择煮一下健脾胃除脾湿以及补气血的粥以及茶饮来喝。
超养生的香菇青菜粥,你学会了吗?
By 儿童早餐小学堂用料燕麦片 50克油菜 50克胡萝卜 小半根小葱 少许盐 少许蚝油 少许亚麻籽油 几滴做法步骤胡萝卜去皮切小丁,油菜、小葱切细段;
养胃蔬菜粥
用料
白菜 适量
胡萝卜 适量
大米 一把
小米 一把
养胃粥的做法大全,养胃粥有哪些,养胃粥的
盐 适量
香油 适量
养胃蔬菜粥的做法
一把大米一把小米洗干净放适量水，用电饭锅煮
胡萝卜白菜切丁，水开先放入胡萝卜丁一起煮
快煮好时加入白菜丁，适量盐和香油接着煮一会儿
香喷喷的蔬菜粥就煮好啦～
想清淡饮食,蔬菜粥是一个不错的选择!增哥每次都能干掉两大碗。 有段时间做的比较多,有朋友问起,于是乎今天就来和大家分享我做蔬菜粥的方法。
多吃清淡的食物,当季的蔬菜,不要吃油腻食物,可以选择煮一下健脾胃除脾湿以及补气血的粥以及茶饮来喝。
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