紫色甘蓝菜怎么做好吃养胃,紫甘蓝怎么做既保留营养;又好吃。
泓澈 发布于 2023-10-09
绿甘蓝即是大头菜、包心菜、圆白菜。与紫甘蓝搭配一起,颜色更丰富,加了胡萝卜丝、肉丝,营养更全面。油热后将紫甘蓝放入爆炒至断生,这个时候我喜欢加一点点水,锅里噼哩叭啦的...
泓澈 发布于 2023-10-09
绿甘蓝即是大头菜、包心菜、圆白菜。与紫甘蓝搭配一起,颜色更丰富,加了胡萝卜丝、肉丝,营养更全面。油热后将紫甘蓝放入爆炒至断生,这个时候我喜欢加一点点水,锅里噼哩叭啦的...
泓澈 发布于 2023-10-07
By 儿童早餐小学堂用料燕麦片 50克油菜 50克胡萝卜 小半根小葱 少许盐 少许蚝油 少许亚麻籽油 几滴做法步骤胡萝卜去皮切小丁,油菜、小葱切细段;. 想清淡饮食,蔬菜粥是一个...