请教青菜包子馅儿的做法，青菜包子馅是怎么做的。-泓澈新闻

尽量多做些好吃的,来打开家人们的食欲,可以调凉拌菜,酸辣可口,清口解腻,也可以包饺子、包包子,用鲜嫩的馅料,来刺激食欲,今天分享适合伏天吃的3种包子。受到了大家的青睐,尤其是上岁数的老人,还有爱美的女士,蔬菜包低脂高营养,不会造成堆积脂肪,包子本身就是北方的主食,由馅料和面粉组成,可荤可素,很多。导语:早餐,用小白菜做包子,别再焯水了,教你省事做法,鲜香更好吃早餐,我常会选择各种食材做包子,既有主食又有菜,让家人吃得健康又营养,包子馅料的做法。

请教青菜包子馅儿的做法，青菜包子馅是怎么做的。

青菜包子馅怎么做?

尽量多做些好吃的,来打开家人们的食欲,可以调凉拌菜,酸辣可口,清口解腻,也可以包饺子、包包子,用鲜嫩的馅料,来刺激食欲,今天分享适合伏天吃的3种包子。

1.将青菜洗净，放入开水锅中焯烫，然后用凉水冲洗过凉。PS：焯烫的时候锅里滴几滴油，加入适量的盐，这样能锁住营养和颜色。青菜不要烫太久，过一下热水就可以拿出了，因为一会还要蒸，烫得太熟过熟会影响口感。2.将焯过的青菜切末，并挤干水分。PS：青菜的水分不要挤的过干，那样也会影响口感！3,香菇洗净后也切成末，香菇不必焯水了，将青菜末与香菇末混合，加入盐，糖，油，香油，胡椒粉拌匀成馅备用。PS：调料不必着急放入，包前再去给馅料调味，因为过早加了盐会使馅料出水。

受到了大家的青睐,尤其是上岁数的老人,还有爱美的女士,蔬菜包低脂高营养,不会造成堆积脂肪,包子本身就是北方的主食,由馅料和面粉组成,可荤可素,很多。