花菜鸡蛋饼的做法,花菜鸡蛋饼怎么做好吃,花菜,菜花怎么做饼好吃简单。

你有吃过用油菜花心做成的花饼吗?我竟从来不知道会这么美味,不用发面还百吃不厌,从此爱上这道菜了!每到油菜花开的季节,每次从路边走过,都会看到道。先把花菜清洗干净,切成小块,起锅烧水是沸腾以后放入花菜煮三分钟左右,煮的时候可以少放一点盐,煮好的花菜放到盆里备用,煮花菜的时候,顺手把大蒜拍碎,切成蒜末。煎好的花菜葱花鸡蛋饼金灿灿的,看上去都很有食欲,非常适合作为早餐使用,软糯的口感也很适合老人和孩子。今天介绍一道薯饼料理,薯饼里面有蔬菜,薯饼拌有奶油的香气,整颗吃完也不会觉得腻,作为早餐或下午茶非常合适。油菜、花菜、番茄、辣椒等),水果同食破坏维生素C,降低营养价值。

花菜鸡蛋饼的做法,花菜鸡蛋饼怎么做好吃,花菜,菜花怎么做饼好吃简单。

花菜可以用来做哪些美食?

你有吃过用油菜花心做成的花饼吗? 我竟从来不知道会这么美味,不用发面还百吃不厌,从此爱上这道菜了! 每到油菜花开的季节,每次从路边走过,都会看到道。

花菜是我们日常生活中非常常见的蔬菜,不同做法的花菜口感也不同,它既可以软糯,也可以香脆,咱们常见的吃法都是炒花菜,实际上花菜还有不同的做法。

一、凉拌花菜

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准备花菜一个,香油5克,生抽5克,盐6克,食用油8克,芝麻若干,大蒜6瓣,花椒粉3克,胡椒粉4克,喜欢吃辣的可以加点小米辣或者尖椒。

先把花菜清洗干净,切成小块,起锅烧水是沸腾以后放入花菜煮三分钟左右,煮的时候可以少放一点盐,煮好的花菜放到盆里备用,煮花菜的时候,顺手把大蒜拍碎,切成蒜末。

把除了大蒜之外,所有的配料都装到小碗里,起锅烧油,油温80度左右时关火,把热油泼到配料的小碗里,油稍微冷却的时候加入蒜瓣,搅拌均匀,倒到装有花菜的盆里,充分搅拌入围即可。

凉拌花菜能最大程度的保留花菜的营养成本,想吃脆的口感,焯水的时候叫减少一分钟,反之亦然。

二、花菜葱花鸡蛋饼

花菜除了炒着吃,凉拌着吃,才能做成饼子。

准备花菜一个,鸡蛋三个,小香葱三根,盐5克,食用油8克,白胡椒粉5克。从配料上来讲,这道美食所用配料很少,也能看出操作很简单。

先把花菜切成块儿,然后放到搅拌机或者破壁机里打碎,越碎越好,再把鸡蛋磕到小碗里搅拌均匀,泼到打碎的菜花上,加上适量的盐和葱花充分搅拌。

结果烧油油温8成热的时候把菜花鸡蛋液倒入锅内,调成小火慢慢煎,等两面金黄的时候,均匀的撒上胡椒粉,再煎两分钟就可以出锅享用了。

煎好的花菜葱花鸡蛋饼金灿灿的,看上去都很有食欲,非常适合作为早餐使用,软糯的口感也很适合老人和孩子。

今天介绍一道薯饼料理,薯饼里面有蔬菜,薯饼拌有奶油的香气,整颗吃完也不会觉得腻,作为早餐或下午茶非常合适。

油菜、花菜、番茄、辣椒等),水果(如柑橘、柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C,降低营养价值。

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