菠菜菜包子,不用和面,不用擀面,低卡有营养,好吃不长肉,做法简单易上手,来看看我是怎么做的吧。首先准备一把洗干净的菠菜,先把它切成小段。主料5人份：面粉500克。辅料：五花肉600克。步骤面粉加入酵母另入水柔成面团发至两倍大。步骤菠菜放盐水里烫。步骤鸡蛋炒散。步骤蒸十分钟。当然啊,不管哪个季节绿叶菜对我们的身体需要是必不可少的,不过能够吃到应季又可口的绿叶菜才是最重要的,而春天的菠菜正值当季,菠菜的营养价值也是非。用料紫甘蓝 200g肉馅 00g料酒 少许老抽 少许蚝油 适量油 适量盐 适量鸡精 适量面粉 1500g酵母 15g水 750g菠菜 200克老南瓜 200g做法步。
菠菜包子馅的做法
菠菜菜包子,不用和面,不用擀面,低卡有营养,好吃不长肉,做法简单易上手,来看看我是怎么做的吧。 首先准备一把洗干净的菠菜,先把它切成小段。
主料5人份：面粉500克。菠菜汁130克。酵母干5克。
辅料：五花肉600克。香葱400克。菠菜400克。花生油6毫升。盐7克。生抽3毫升。生姜3克。鸡粉2克。
步骤1、面粉加入酵母另入水柔成面团发至两倍大。
步骤2、菠菜放盐水里烫。
步骤3、加入切碎的粉条。
步骤4、鸡蛋炒散。
菠菜包子怎么做如何做好吃
步骤5、然后加入生抽。
步骤6、柔好的面团醒十分钟。
步骤7、擀面皮包上馅。
步骤8、蒸十分钟。
步骤9、冷水上锅蒸。完成。
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当然啊,不管哪个季节绿叶菜对我们的身体需要是必不可少的,不过能够吃到应季又可口的绿叶菜才是最重要的,而春天的菠菜正值当季,菠菜的营养价值也是非。
By 朝与夕…用料紫甘蓝 200g肉馅 00g料酒 少许老抽 少许蚝油 适量油 适量盐 适量鸡精 适量面粉 1500g酵母 15g水 750g菠菜 200克老南瓜 200g做法步。
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