别忘给家人吃这道菜--油麦菜炒胡萝卜丝,油麦菜是一种绿色蔬菜,清炒不如这样吃,清淡可口,赶快给你家的孩子试一试吧。食材主料油麦菜300g辅料水适量步骤油麦菜清洗干净。将切段好的油麦菜，放入辅食机，加入适量水。打成汁，就可以食用了。我目前一般是用来拌米粉，这样宝宝容易适应这个味道。小贴士不宜烫太久，防止营养流失。豆腐吸入油麦菜汤的清香,非常好吃。宝宝一岁以后可以适当的增加辅食一方面增加宝宝肠胃的消化能力另一方面补充更多的成长所需要的营养,今天小编教大家做的美食叫做“茄子打卤饭”其由番。
油麦菜怎么做给一岁多宝宝吃
别忘给家人吃这道菜--油麦菜炒胡萝卜丝,油麦菜是一种绿色蔬菜,清炒不如这样吃,清淡可口,赶快给你家的孩子试一试吧。
食材
主料
油麦菜
300g
辅料
水
适量
步骤
1.油麦菜清洗干净。
2.水烧开，把油麦菜放入，烫4-5秒钟。
宝宝辅食油麦菜的做法
3.捞出，切段（菜叶中的水无需晾干）。
4.将切段好的油麦菜，放入辅食机，加入适量水（这里的水可以直接使用第二步中焯菜的水，也可以加烧开了的白开水）。
5.打成汁，就可以食用了。我目前一般是用来拌米粉，这样宝宝容易适应这个味道。
小贴士
不宜烫太久，防止营养流失。
油麦菜烧豆腐油麦菜烧豆腐是以油麦菜、豆腐为主材的菜肴名。豆腐吸入油麦菜汤的清香,非常好吃。
宝宝一岁以后可以适当的增加辅食一方面增加宝宝肠胃的消化能力另一方面补充更多的成长所需要的营养,今天小编教大家做的美食叫做“茄子打卤饭”其由番。
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