参考月龄:11个月以上 一到春天,进入身高猛涨期,各位姐妹们摩拳擦掌都不想在这时期让自家宝宝落后。食材：牛肉 30克，油麦菜 3颗烹制方法：搅打—煮所需时间：分钟步骤 Steps牛肉切丁，沸水中焯1分钟。锅中倒少许水烧开，牛肉泥倒入煮开，再煮3分钟倒入油麦菜汁，再煮1分钟出锅。之前给大家分享过抻的宽面片的做法,今天再做一种手擀的菱形小面片。这种面片在新疆被称作面旗子,口感和抻面片可不一样。说起补钙食物,第一反应是给宝宝喝牛奶。的确,牛奶虽然不是含钙量最高的食物,却是吸收率最好的食物。
宝宝辅食油麦菜的做法
参考月龄:11个月以上 一到春天,进入身高猛涨期,各位姐妹们摩拳擦掌都不想在这时期让自家宝宝落后。
食材（如果是一顿的量，量要减半）：牛肉 30克，油麦菜 3颗
烹制方法：搅打—煮
所需时间：10分钟
步骤 Steps
1.牛肉切丁，沸水中焯1分钟。
2.洗净，加少许撇去浮沫的牛肉汤打成牛肉泥。
3.油麦菜切丁，加水打成油麦菜汁。
4.锅中倒少许水烧开，牛肉泥倒入煮开，再煮3分钟倒入油麦菜汁，再煮1分钟出锅。
5.出锅那，没那么漂亮，不过胜在快手实用。
6.泥的大小适合10个月以上的宝宝，这时候再搅打一次就可以适合6个月以上的宝宝~~
7.加米粉，混合成牛肉油麦菜米糊。
烹制方法：搅打—煮
所需时间：10分钟
步骤 Steps
1.牛肉切丁，沸水中焯1分钟。
2.洗净，加少许撇去浮沫的牛肉汤打成牛肉泥。
3.油麦菜切丁，加水打成油麦菜汁。
4.锅中倒少许水烧开，牛肉泥倒入煮开，再煮3分钟倒入油麦菜汁，再煮1分钟出锅。
5.出锅那，没那么漂亮，不过胜在快手实用。
6.泥的大小适合10个月以上的宝宝，这时候再搅打一次就可以适合6个月以上的宝宝~~
7.加米粉，混合成牛肉油麦菜米糊。
之前给大家分享过抻的宽面片的做法,今天再做一种手擀的菱形小面片。这种面片在新疆被称作面旗子,口感和抻面片可不一样。
油麦菜怎么做给一岁多宝宝吃
说起补钙食物,第一反应是给宝宝喝牛奶。的确,牛奶虽然不是含钙量最高的食物,却是吸收率最好的食物。
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