生菜有丰富的营养成分,能刺激消化,增进食欲,有消炎、利尿等作用,已经成为大多人饭桌上的必备菜肴。生菜用手掰成块。葱姜，切丝。热油锅，先放入姜。再放入木耳。放一点酱油。生菜日常生活中经常出现的吃法一般多是拿来涮火锅,我比较喜欢的生菜吃法是烤肉或者火锅的时候拿来卷肉吃,这种吃法爽口又解腻相当不错。
生菜焯水不变黑的窍门
生菜有丰富的营养成分,能刺激消化,增进食欲,有消炎、利尿等作用,已经成为大多人饭桌上的必备菜肴。
1.准备生菜。
2.黑木耳，用温水浸泡15分钟左右。
3.生菜用手掰成块。
4.葱姜，切丝。大蒜切片。
5.热油锅，先放入姜。
6.再放入葱。
7.将生菜放入锅中。翻炒。
8.再放入木耳。
9.放一点酱油。
10.最后加入蒜片。
11.翻炒均匀，即可。
2.黑木耳，用温水浸泡15分钟左右。
3.生菜用手掰成块。
4.葱姜，切丝。大蒜切片。
5.热油锅，先放入姜。
6.再放入葱。
7.将生菜放入锅中。翻炒。
8.再放入木耳。
9.放一点酱油。
10.最后加入蒜片。
11.翻炒均匀，即可。
线索:不要在生菜中加水煮蚝油,教你正确的方法,生菜脆而不发黑在夏季,多吃蔬菜对补充水和维生素C很有帮助。
生菜怎么炒不发黑:生菜怎么炒好吃,不要太复杂的那种
生菜日常生活中经常出现的吃法一般多是拿来涮火锅,我比较喜欢的生菜吃法是烤肉或者火锅的时候拿来卷肉吃,这种吃法爽口又解腻相当不错。
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