空心菜是我们经常食用的一种绿色健康蔬菜,它含有丰富的蛋白质、粗纤维和维生素、叶绿素,其中维生素C的含量远高于大白菜,可以和西红柿相媲美,蛋白质含。空心菜杆小炒空心菜的菜杆单独切小节拿来炒很好吃，炒的时候可以根据自己口味搭配各式东西。我这里弄得是肉末加榨菜的组合。这种小炒带有农家风味，很适合下饭。今天给大家分享一道地道的四川农家下饭菜、泡豇豆炒空心菜杆杆、食材简单易得、做法简单易学!希望大家喜欢、下面是素炒豇豆的详细制作方法及步骤。准备所需食材,并将所有食材都清洗干净备用; 将空心菜菜梗切掉根部粗老部分。猪油炒素菜更香,所以我准备了爱满多纯香猪油; 注意:如果没有也可以先放。
空心菜杆怎么做比较开胃呢?
空心菜是我们经常食用的一种绿色健康蔬菜,它含有丰富的蛋白质、粗纤维和维生素、叶绿素,其中维生素C的含量远高于大白菜,可以和西红柿相媲美,蛋白质含。
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空心菜杆小炒
空心菜的菜杆单独切小节拿来炒很好吃，炒的时候可以根据自己口味搭配各式东西。比如：肉末，豆豉，榨菜，泡菜，剁椒等等。我这里弄得是肉末加榨菜的组合。这种小炒带有农家风味，很适合下饭。
材料
空心菜杆500克，肉末50克，榨菜30克，盐，糖，黑胡椒适量
做法
1.空心菜杆切小节，榨菜也可以切碎。
2.炒锅烧热，加1汤匙油，将肉末煸炒熟，然后加入空心菜杆和榨菜一起翻炒。
3.一起炒大概3-5分钟，加入适量的盐（看榨菜咸不咸来定），糖（提味）和黑胡椒粉，翻匀即可出锅。
空心菜的菜杆单独切小节拿来炒很好吃，炒的时候可以根据自己口味搭配各式东西。比如：肉末，豆豉，榨菜，泡菜，剁椒等等。我这里弄得是肉末加榨菜的组合。这种小炒带有农家风味，很适合下饭。
材料
空心菜杆500克，肉末50克，榨菜30克，盐，糖，黑胡椒适量
做法
1.空心菜杆切小节，榨菜也可以切碎。
2.炒锅烧热，加1汤匙油，将肉末煸炒熟，然后加入空心菜杆和榨菜一起翻炒。
3.一起炒大概3-5分钟，加入适量的盐（看榨菜咸不咸来定），糖（提味）和黑胡椒粉，翻匀即可出锅。
今天给大家分享一道地道的四川农家下饭菜、泡豇豆炒空心菜杆杆、食材简单易得、做法简单易学! 希望大家喜欢、下面是素炒豇豆的详细制作方法及步骤。
空心菜杆怎样做才好吃
准备所需食材,并将所有食材都清洗干净备用; 将空心菜菜梗切掉根部粗老部分。 猪油炒素菜更香,所以我准备了爱满多纯香猪油; 注意:如果没有也可以先放。
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