应季的菜,新鲜的肉类,多补充蛋白质和钙质,这样孩子个子才能蹭蹭往上长。五月份正式进入夏天了,天气慢慢会变炎热,五月会有很多新鲜的时令蔬菜上市,这些蔬菜应季鲜嫩,多吃一些新鲜的蔬菜,这样既能增加营养,也能使身体更健康。肥而不腻,麻辣鲜香 主要用到的材料有:小葱15克,姜克,猪肉300克,红椒5克,香菜5克,干花椒5克,青花椒30克,盐,鸡精,料酒,生抽,陈醋,白糖,花椒油,辣椒油。
肉怎么做最简单最好吃
应季的菜,新鲜的肉类,多补充蛋白质和钙质,这样孩子个子才能蹭蹭往上长。
菜品里面的经典,做法很简单:
肉菜:糖醋里脊
准备的材料有:猪里脊肉
看看怎么做:
1、首先把买来的猪里脊肉用清水冲洗一下
2、冲洗掉上面的血水之后捞出来沥干水分
3、沥干水分之后把猪里脊肉切成块,然后切成肉条
4、切好之后把猪里脊肉条放到水盆里备用
5、准备糖醋汁,放入糖放入醋还有盐
6、准备面粉加入清水做成面糊
7、做成面糊之后放入猪里脊肉条粘均匀
8、油锅烧开之后把粘上面粉的猪里脊肉放进去油炸熟透
9、炸熟之后捞出来
10、油锅里下入刚刚调好的糖醋汁,烧热后放入猪里脊粘均匀为止
11、捞出来吃就可以了
肉菜:红烧肉
准备的材料有:猪五花肉、红烧配料酱汁
看看怎么做:
有哪些做起来快的肉菜?
1、首先让我们去超市买一块肥瘦相间的猪五花肉
2、买来之后用凉水先把猪肉清洗干净
3、清洗干净后把猪五花肉切成大块
4、切好的块大小要合适恰当
5、首先起油锅开始爆香后下入猪五花肉块煸炒出色
6、出色之后放入红烧酱汁还有其他的配料
7、慢慢地放到小火上不断的翻炒
8、放到大火上收汁就可以了
五月份正式进入夏天了,天气慢慢会变炎热,五月会有很多新鲜的时令蔬菜上市,这些蔬菜应季鲜嫩,多吃一些新鲜的蔬菜,这样既能增加营养,也能使身体更健康。
肥而不腻,麻辣鲜香 主要用到的材料有:小葱15克,姜克,猪肉300克,红椒5克,香菜5克,干花椒5克,青花椒30克,盐,鸡精,料酒,生抽,陈醋,白糖,花椒油,辣椒油。
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