减肥水煮娃娃菜的调料怎么做,水煮娃娃菜咋做的。

减肥水煮娃娃菜的调料怎么做,水煮娃娃菜咋做的。

水煮娃娃菜咋做的

搭配上清香解腻的白菜 ,蒜黄和香菜,很家常,菜市场一趟就能买齐了。 处理食材 把它们改一下刀,羊肚切成丝 、羊肝、 羊脸、羊肺 、羊心都切成片。

用料  

娃娃菜    

清汤    

盐    

鸡粉    

料酒    

胡椒    

娃娃菜怎么做好吃,水煮娃娃菜的家常做法

开水娃娃菜的做法  

  • 将娃娃菜洗净,在根部剞上十字花刀

  • 锅置旺火上,加清水煮沸,放入娃娃菜在沸水中汆烫至刚断生,立即捞入冰水中激凉,再捞出控去水。用刀修整齐,摆放在汤碗内,加料酒、鸡粉、胡椒、盐和清汤,上笼,用旺火蒸约5分钟取出即可

  • 小贴士

    清汤一定要把浮沫撇去,清澈见底,如开水一般 。

    今天分享的减脂汤,主要是晚上喝的,一般是加一些豆腐,然后和蔬菜之类的,做成美味的晚餐,不仅鲜美,也非常饱腹好喝,尤其不想吃水煮菜的吃这个就很棒~第。

    用食物抚慰孤独的灵魂,把生活过得有滋有味。

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