小油菜怎么做怎么吃
By 辰辰妈dg用料小油菜 200g盐 2g蒜 6瓣海米 50g葱花 20g食用油 20g做法步骤原料海米用温水泡2分钟炒锅入油加入葱姜炒香加入海米炒香。
清炒小油菜的做法
步骤step1
小油菜怎么做好吃
小油菜放进淡盐水中浸泡10分钟左右。(泡的时候先不要摘叶)
步骤step2
将泡好的小油菜摘去黄叶、破烂的虫叶,用刀切掉油菜的根部,菜叶自然就分开了,或者喜欢用手掰开菜叶也行,根据自己的习惯做吧
步骤step3
将油菜叶放进盆里,用流动水冲洗干净
步骤step4
洗好的小油菜焯一下水,菜叶变色稍变软就可以捞出了
步骤step5
锅里放油,油热后先把蒜片爆香
步骤step6
改中火,放进油菜迅速翻炒几下,放入盐、鸡精、生抽拌匀出锅
香菇和油菜一定药分开焯水,不然菜会发黑。
香菇炒油菜,既好吃又好看,营养还非常丰富,都是家常的食材,操作简单,味道鲜美,加了虾皮营养还补钙。
未经允许不得转载: 泓澈新闻-专注国内国际实时新闻 » 小油菜怎么炒好吃家常,小油菜怎么炒最好吃