12个月以上 鸡肉的肉质宝宝很好咀嚼,也是补充蛋白质的优质来源,肉肉里面加上西蓝花和香菇,还能补充身体需要的维生素、氨基酸。食材食谱热量：865(大卡)主料油菜芯-15片叶子米粉5克方法/步骤1油菜芯洗干净。宝宝辅食油菜泥的做法3捞出放入碗内捣碎。但是大鱼大肉也不要吃得太过油腻,不然会给肠胃造成负担,偶尔吃点素菜 ,清肠解腻,对身体的健康有非常多的好处,所以绿色蔬菜是餐桌上不能少的,今天要给。小油菜冲洗干净 浸泡在小苏打水中-15分钟 捞出沥干水份备用 葱姜蒜切末儿 干辣椒掰碎 热锅入油 葱姜蒜末干辣椒爆香 放入小油菜 翻炒均匀 小油菜变。
油菜辅食做法大全
12个月以上 鸡肉的肉质宝宝很好咀嚼,也是补充蛋白质的优质来源,肉肉里面加上西蓝花和香菇,还能补充身体需要的维生素、氨基酸。
食材食谱热量：865(大卡)
主料油菜芯10-15片叶子米粉5克
方法/步骤
1
油菜芯洗干净。
宝宝辅食油菜泥的做法
2
锅里放入清水将油菜煮熟。
宝宝辅食油菜泥的做法
3
捞出放入碗内捣碎。
宝宝辅食油菜泥的做法
4
放入适量米粉搅拌均匀，这时就完成了。
宝宝辅食油菜泥的做法
END
注意事项
油菜不要煮得太烂，维生素会流失的。
主料油菜芯10-15片叶子米粉5克
方法/步骤
1
油菜芯洗干净。
宝宝辅食油菜泥的做法
2
锅里放入清水将油菜煮熟。
宝宝辅食油菜泥的做法
3
捞出放入碗内捣碎。
宝宝辅食油菜泥的做法
4
放入适量米粉搅拌均匀，这时就完成了。
宝宝辅食油菜泥的做法
END
注意事项
油菜不要煮得太烂，维生素会流失的。
但是大鱼大肉也不要吃得太过油腻,不然会给肠胃造成负担,偶尔吃点素菜 ,清肠解腻,对身体的健康有非常多的好处,所以绿色蔬菜是餐桌上不能少的,今天要给。
油菜可以蒸着给宝宝吃吗
小油菜冲洗干净 浸泡在小苏打水中-15分钟 捞出沥干水份备用 葱姜蒜切末儿 干辣椒掰碎 热锅入油 葱姜蒜末干辣椒爆香 放入小油菜 翻炒均匀 小油菜变。
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