油菜是我们经常吃的一道绿叶蔬菜,营养价值很高,我隔三差五就会吃一次,春天的油菜非常鲜嫩,茎部短叶子长,吃起来非常美味。青菜心 500克 生抽、料酒、香醋 各一汤匙 盐、白糖 适量 葱、姜、蒜、红辣椒 适量 油淋菜心的做法 过开水焯一下菜心，装盘备用。香菇和油菜一直是相当不错的最佳搭档。油菜的脆与香菇的软可以完美的结合,油菜的清淡香气与香菇特有的香味相互提升,让人总也吃不够。油菜是我们家经常买的蔬菜,它颜色翠绿,营养丰富,含钙量在蔬菜里面是佼佼者。
油菜心怎么做好吃,油泼油菜心的家常做法
油菜是我们经常吃的一道绿叶蔬菜,营养价值很高,我隔三差五就会吃一次,春天的油菜非常鲜嫩,茎部短叶子长,吃起来非常美味。
青菜心 500克
生抽、料酒、香醋 各一汤匙
盐、白糖 适量
葱、姜、蒜、红辣椒 适量
油淋菜心的做法
过开水焯一下菜心（烧水时，加点盐，加滴食用油，这样焯出的菜色泽艳丽），装盘备用。
取一小碗，放入生抽、料酒、白糖、盐，加点醋，加入清水调成汁。
把调好的汁倒入锅中烧开，浇在菜心上，撒上葱花、姜丝、蒜末和剁碎的红辣椒。
锅中放油烧至七成热（油开始冒烟时），浇在菜心上即可。
生抽、料酒、香醋 各一汤匙
盐、白糖 适量
葱、姜、蒜、红辣椒 适量
油淋菜心的做法
过开水焯一下菜心（烧水时，加点盐，加滴食用油，这样焯出的菜色泽艳丽），装盘备用。
取一小碗，放入生抽、料酒、白糖、盐，加点醋，加入清水调成汁。
把调好的汁倒入锅中烧开，浇在菜心上，撒上葱花、姜丝、蒜末和剁碎的红辣椒。
锅中放油烧至七成热（油开始冒烟时），浇在菜心上即可。
香菇和油菜一直是相当不错的最佳搭档。油菜的脆与香菇的软可以完美的结合,油菜的清淡香气与香菇特有的香味相互提升,让人总也吃不够。
增城迟菜心怎么做才好吃?
油菜是我们家经常买的蔬菜,它颜色翠绿,营养丰富,含钙量在蔬菜里面是佼佼者。
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