1岁宝宝空心菜怎么做辅食,1岁半孩子的辅食,你知道的有什么?

如果你家宝宝是因为缺乏纤维而导致的便秘,吃点空心菜,比你用开露塞还管用;同时它还含有维生素C,能促进铁吸收,关键它还很便宜,算是物美价廉的蔬菜了。将葱头切碎,鱼肉煮熟了,放入碗内捣碎,将鸡蛋打入碗内,加入鱼泥儿,葱头,拌均匀做成馅儿。推荐辅食:蒜蓉空心菜食材:蒜米、空心菜把空心菜较老的部分去掉,留下娇嫩的部分,里面的烂叶也要记得摘掉,不然吃了对身体没有好处,反。适合6-7月龄的宝宝星期一第餐:三文鱼青菜米糊星期二第餐:生菜鸡肉米糊星期三第餐:土豆南瓜米糊星期四第餐:空心菜山药蛋黄米糊第餐:枇杷泥。

1岁宝宝空心菜怎么做辅食,1岁半孩子的辅食,你知道的有什么?

辅食空心菜怎么做好吃

如果你家宝宝是因为缺乏纤维而导致的便秘,吃点空心菜,比你用开露塞还管用;同时它还含有维生素C,能促进铁吸收,关键它还很便宜,算是物美价廉的蔬菜了。

引言:孩子6个月时需要添加辅食,不管是人工喂养还是纯母乳喂养的孩子都要开始添加辅食,刚开始添加辅食的时候选择容易消化的米粉。一岁半的孩子辅食已经可以吃很多种类了,基本上和成人吃的差不多。辅食以新鲜为主,水果可以给孩子吃一些苹果,香蕉,橘子等,蔬菜可以吃胡萝卜,菠菜,空心菜,豌豆,小白菜等,肉类,鸡蛋,豆制品与动物肝脏等都要煮熟,每天给宝宝的辅食中间适量的添加。下边推荐几种适合一岁半孩子的辅食。

1岁宝宝辅食,你有哪些吗?

一、一岁半宝宝的辅食

豆腐汤,原料是豆腐,青菜叶,熟鸡蛋,淀粉,盐,葱姜水等。将豆腐煮一下放在碗内捣碎了,青菜叶洗干净,用开水烫一下,切碎后放在碗里,加入淀粉,盐,葱姜水,搅拌均匀。将豆腐泥儿平摊在盘子底下,把蛋黄捣碎了,撒在豆腐泥表面,然后再放入锅中蒸10分钟直接喂给宝宝吃;鱼蛋饼,原料是鸡蛋,没有鱼刺的鱼肉,葱头,黄油,番茄沙司。将葱头切碎,鱼肉煮熟了,放入碗内捣碎,将鸡蛋打入碗内,加入鱼泥儿,葱头,拌均匀做成馅儿。把黄油放在平底锅内融化,将这个馅儿团成小圆饼,放入油锅内炸一下,炸好后把番茄沙司浇在上面;小米山药粥,原材料是山药,小米,少量白糖。将山药洗干净切碎了与小米一起煮,熬成粥,然后加一些白糖让宝宝吃。

二、一岁半宝宝辅食添加原则

主要的食物是粮食,蔬菜,肉类,辅助的食物是牛奶、鸡蛋、谷类和豆类。喂宝宝吃饭的时间。最好固定一下,比如早上可以在6:00~8:00之间吃早餐还有早上点心,中午可以在12点之前喂,在下午3:00左右加一次餐,晚餐可以放到6点,晚上的点心可以在10:00。这样比较有规律,更利于宝宝的消化吸收。

推荐辅食:蒜蓉空心菜(1岁以上宝宝)食材:蒜米、空心菜把空心菜较老的部分去掉,留下娇嫩的部分,里面的烂叶也要记得摘掉,不然吃了对身体没有好处,反。

适合6-7月龄的宝宝星期一第❶餐:三文鱼青菜米糊星期二第❶餐:生菜鸡肉米糊星期三第❶餐:土豆南瓜米糊星期四第❶餐:空心菜山药蛋黄米糊第❷餐:枇杷泥。

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