还要多吃新鲜蔬菜、瓜果、谷物类食物。今天小猫不做菜,给大家带来的是一道“小米青菜煲”的做法,这是一道营养好喝的养胃粥,今天把它分享给大家,要是喜欢的话,可以试一试哈!大家都知道关于。导语:煮小米粥时,加水就煮难怪不香!牢记几点窍门,米油多香味浓春天一到,我们要懂得及时调整饮食,不要再大吃大喝了,否则很容易让脾胃受损,影响身体健。
小米青菜粥怎么做
还要多吃新鲜蔬菜、瓜果、谷物类食物。
食材用料
小米相克食物
细芹菜
胡萝卜相克食物
食用油
葱相克食物
花椒
酱油
鸡精
食盐
蔬菜小米粥的做法
蔬菜小米粥的做法图解11.将小芹菜和胡萝卜切成如图小碎块儿
蔬菜小米粥的做法图解22.葱花爆香
蔬菜小米粥的做法图解33.放少许食用油,花椒爆香后捞出
蔬菜小米粥的做法图解44.先放入胡萝卜翻炒
蔬菜小米粥的做法图解55.再加入小芹菜一起炒
蔬菜小米粥的做法图解66.放少许酱油,食盐,鸡精调味
蔬菜小米粥的做法图解77.两把小米洗净加水熬着,等菜炒好后,直接倒入
蔬菜小米粥的做法图解88.完成
用手机看这道菜做法
小贴士
小贴士 1.粥清淡好喝所以炒蔬菜时少放油2
小米相克食物
细芹菜
胡萝卜相克食物
食用油
葱相克食物
花椒
酱油
鸡精
食盐
蔬菜小米粥的做法
蔬菜小米粥的做法图解11.将小芹菜和胡萝卜切成如图小碎块儿
蔬菜小米粥的做法图解22.葱花爆香
蔬菜小米粥的做法图解33.放少许食用油,花椒爆香后捞出
蔬菜小米粥的做法图解44.先放入胡萝卜翻炒
蔬菜小米粥的做法图解55.再加入小芹菜一起炒
蔬菜小米粥的做法图解66.放少许酱油,食盐,鸡精调味
蔬菜小米粥的做法图解77.两把小米洗净加水熬着,等菜炒好后,直接倒入
蔬菜小米粥的做法图解88.完成
用手机看这道菜做法
小贴士
小贴士 1.粥清淡好喝所以炒蔬菜时少放油2
今天小猫不做菜,给大家带来的是一道“小米青菜煲”的做法,这是一道营养好喝的养胃粥,今天把它分享给大家,要是喜欢的话,可以试一试哈! 大家都知道关于。
怎么做小米蔬菜粥?
导语:煮小米粥时,加水就煮难怪不香!牢记几点窍门,米油多香味浓春天一到,我们要懂得及时调整饮食,不要再大吃大喝了,否则很容易让脾胃受损,影响身体健。
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