润肠通便的作用太好了,而且非常适合在夏天吃,他还能清热解毒。主料空心菜500克辅料油适量盐适量生抽适量蒜泥适量葱花适量步骤剁好蒜泥和葱花把空心菜摘好洗干净把葱花和蒜泥倒在一起加点生抽和香油拌均锅里放水烧开后把空心菜下锅煮软把煮好的空心菜捞起来控水后加点盐拌均入味再把调好的葱油淋在上面拌均就可以了很清爽的一道蔬菜. 空心菜算是很多人经常吃的一道美食了,相信绝大多数人都在饭店或者在家吃过很多次炒空心菜,味道好吃不油腻,是一道十分健康的美食。大家好,今天要和大家分享的是一道空心菜的美食制作。
空心菜凉拌怎样做好吃
润肠通便的作用太好了,而且非常适合在夏天吃,他还能清热解毒。
主料
空心菜
500克
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
怎么做空心菜最好吃呢?
蒜泥
适量
葱花
适量
步骤
1.剁好蒜泥和葱花
2.把空心菜摘好洗干净
3.把葱花和蒜泥倒在一起加点生抽和香油拌均
4.锅里放水烧开后把空心菜下锅煮软
5.把煮好的空心菜捞起来控水后加点盐拌均入味
6.再把调好的葱油淋在上面拌均就可以了
7.很清爽的一道蔬菜
空心菜算是很多人经常吃的一道美食了,相信绝大多数人都在饭店或者在家吃过很多次炒空心菜,味道好吃不油腻,是一道十分健康的美食。
大家好,今天要和大家分享的是一道空心菜的美食制作。
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