蔬菜饺子,哪些蔬菜可以和面做饺子皮

这样,才算把耳朵做好。想用蔬菜汁做饺子皮,首先先选好自己想要的颜色、再使用蔬菜来调汁。1:在调汁之前,先把这些蔬菜水果洗净;其次:南瓜需要去皮切成小片上锅蒸熟后压成南瓜泥备用;菠菜、紫甘蓝、草莓分别加入少量水,在榨汁机/调理机中打成泥后倒入碗中备用;黑芝麻粉直接用温水搅拌成糊状备用;如果家里没有榨汁机/调理机,可以将菠菜、紫甘蓝可以先用热水焯软后,用刀切成碎末也可以;草莓用水稍微煮软再用小勺压成泥即可。活好的面团用保鲜膜盖好后让面团醒二十分钟。每次节假日,我都习惯包好一些饺子、馄饨冻起来。方便工作日的时候当早餐吃,不可避免的呢就会剩下一些肉馅跟一些饺子皮。

蔬菜饺子,哪些蔬菜可以和面做饺子皮

想用蔬菜汁做饺子皮,具体要怎么做呢?

这样,才算把耳朵做好。

想用蔬菜汁做饺子皮,首先先选好自己想要的颜色、再使用蔬菜来调汁。一般来说,咱们家庭常用的蔬菜调汁有:南瓜、菠菜、紫甘蓝、草莓、火龙果、黑芝麻等等。

1:在调汁之前,先把这些蔬菜水果洗净;其次:

  • 南瓜需要去皮切成小片上锅蒸熟后压成南瓜泥备用;
  • 菠菜、紫甘蓝、草莓分别加入少量水,在榨汁机/调理机中打成泥后倒入碗中备用;
  • 黑芝麻粉直接用温水搅拌成糊状备用;
  • 如果家里没有榨汁机/调理机,可以将菠菜、紫甘蓝可以先用热水焯软后,用刀切成碎末也可以;草莓用水稍微煮软再用小勺压成泥即可。
  • 2:将南瓜泥、菠菜汁、紫甘蓝汁、草莓汁、黑芝麻糊等分别活成不种颜色的面团,再活一个稍大一点的白面团。白面团活得大一些是为了和另外几种颜色做搭配。活面团的方法是:一小碗白面,少量加入不到半小碗量的料汁,先用筷子将面搅成絮状,然后再用手活成面团。活好的面团用保鲜膜盖好后让面团醒二十分钟。

    2:将南瓜泥、菠菜汁、紫甘蓝汁、草莓汁、黑芝麻糊等分别活成不种颜色的面团,再活一个稍大一点的白面团。白面团活得大一些是为了和另外几种颜色做搭配。活面团的方法是:一小碗白面,少量加入不到半小碗量的料汁,先用筷子将面搅成絮状,然后再用手活成面团。活好的面团用保鲜膜盖好后让面团醒二十分钟。

    3:以包“菠菜汁绿面团+白面团”饺子为例:分别将绿面团和白面团在案板活均匀后,用刀切三分之一,然后活成长条状;

    4:把长条形的绿面团用手压扁,用擀面杖擀成片状后,将白面团的长条放在中间,用绿面片裹起来,封好口,然后用手揉成条,再切成大小一样的剂子,擀成皮;这样中间白,四周绿,包起来的饺子象翡翠白玉一样。

    怎样做蔬菜汁做饺子皮

    5:用同样的方法可以包其他配色或者纯色的饺子。

    这样,好看又好吃的彩色水饺就做好了~

    每次节假日,我都习惯包好一些饺子、馄饨冻起来。方便工作日的时候当早餐吃,不可避免的呢就会剩下一些肉馅跟一些饺子皮。

    多多少少都会剩一些饺子皮,有时我会揉成面团,储存起来,留着第二天烙饼吃,后来偶然得知,饺子皮还能这样吃,经过总结之后,今天分享4个新吃法,皮脆馅香,。

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