包菜是我们在日常生活中比较常见的一种食物,此时,正是自然成熟的包菜、大量上市的时候,自然成熟的包菜清甜爽脆,口感特别好,平日里,吃多了油腻的食物。蒜头切成蒜蓉，待油炸好后，倒进锅中爆香。瘦肉炒好后装盘备用。我们可以通过包菜略成金黄色，来判断包菜是否炒好。一道美味可口的炒包菜就做好了，希望大家能够喜欢。好多地方都叫它包菜,这菜抗癌、补骨髓、壮筋骨、润脏腑、利脏器、益心力、。生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。我家小菜园里也是一片大好春光,莴笋长高了,小菜苗出土了,包菜也成熟了,乳白色和淡绿色相交的嫩叶,层层包裹成粽子的形状,很是好看呢,这样的包菜比扁扁。
包菜怎么做好吃适合宝宝吃
包菜是我们在日常生活中比较常见的一种食物,此时,正是自然成熟的包菜、大量上市的时候,自然成熟的包菜清甜爽脆,口感特别好,平日里,吃多了油腻的食物。
工具/原料
卷心菜怎么做宝宝辅食
腿肉，包菜，蒜头，盐巴，味精
方法/步骤
首先将买回来的腿肉洗净，肥瘦分开，肥肉和瘦肉都切成薄片，瘦肉用适量的地瓜粉裹一下。肥肉倒进锅中炸油。
蒜头切成蒜蓉，待油炸好后，倒进锅中爆香。
接着把瘦肉倒进锅中，翻炒三分钟。瘦肉炒好后装盘备用。
然后把包菜撕成小片并用清水洗干净沥干。注意撕包菜的时候，那些粗的杆就不要了。
接着把底油加热至冒烟，倒入包菜翻炒五分钟。我们可以通过包菜略成金黄色，来判断包菜是否炒好。
然后把炒好的瘦肉倒进锅中和包菜一起翻炒两分钟。
接着往锅中加入一勺的盐巴和一勺的味精，翻炒片刻就可以出锅了。
一道美味可口的炒包菜就做好了，希望大家能够喜欢。
好多地方都叫它包菜,这菜抗癌、补骨髓、壮筋骨、润脏腑、利脏器、益心力、。 生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。
我家小菜园里也是一片大好春光,莴笋长高了,小菜苗出土了,包菜也成熟了,乳白色和淡绿色相交的嫩叶,层层包裹成粽子的形状,很是好看呢,这样的包菜比扁扁。
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