春天来了,万物开始复苏了,来一款应景的、高颜值、营养又松软的菠菜馒头~ 松软的馒头中带着菠菜的清香,快来跟我一起试试吧~By 咖啡_owip用料低筋粉 . 很多人都是家里的独生子女，他们的长大，都是父母的庇佑。盖保险膜发酵至2倍大。2准备好材料。一锅绿得美轮美奂的菠菜汁馒头就做好了。早餐，菠菜馒头加鹌鹑蛋，还有新鲜的水果，好丰盛，又健康心型爱心馒头。哈喽,大家好。这里是田园美食记。菠菜又被称为菠薐、鹦鹉菜、红根菜及飞龙菜,是藜亚科的一种植物。菠菜先煮熟放入料理机打成汁然后盆里放面粉酵母糖盐菠菜汁陆续加入拌匀成面团发酵2小时以上 在和一个白色面团发好的面团擀成一张大饼然后。
菠菜馒头的制作方法和步骤
春天来了,万物开始复苏了,来一款应景的、高颜值、营养又松软的菠菜馒头~ 松软的馒头中带着菠菜的清香,快来跟我一起试试吧~By 咖啡_owip用料低筋粉
很多人都是家里的独生子女，他们的长大，都是父母的庇佑。而成人之后，脱离了父母的怀抱，他们很多人都不会吃饭了，因为没人做了。面对这样的现实，你肯定不愿意被饿死吧，所以你只有自己动手。现在，小编就先来教大家如何做好菠菜馒头。
1.1面粉加入酵母水和菠菜汁和成面团，手工或面包机揉面都可以。和成表面光滑的面团，大概十多分钟。盖保险膜发酵至2倍大。
2.2准备好材料。菠菜用开水烫过后放进搅拌机搅拌成汁，面粉加入白糖和盐混合均匀，酵母加入温开水搅拌均匀静置数分钟
3.排气。再重新揉面，用捍面棍压出面团表面的空气，这样面团表面就容易光滑无气泡。揉成长条，切等等份，放在整盘上最后发酵25分钟。
4.大火蒸10-15分钟。焖5分钟再开锅。一锅绿得美轮美奂的菠菜汁馒头就做好了。
5.早餐，菠菜馒头加鹌鹑蛋，还有新鲜的水果，好丰盛，又健康
6.心型爱心馒头。可爱不？
介绍的菠菜馒头，大家不妨去尝试一下，慢慢的你的厨艺也会有所提高。
1.1面粉加入酵母水和菠菜汁和成面团，手工或面包机揉面都可以。和成表面光滑的面团，大概十多分钟。盖保险膜发酵至2倍大。
2.2准备好材料。菠菜用开水烫过后放进搅拌机搅拌成汁，面粉加入白糖和盐混合均匀，酵母加入温开水搅拌均匀静置数分钟
3.排气。再重新揉面，用捍面棍压出面团表面的空气，这样面团表面就容易光滑无气泡。揉成长条，切等等份，放在整盘上最后发酵25分钟。
4.大火蒸10-15分钟。焖5分钟再开锅。一锅绿得美轮美奂的菠菜汁馒头就做好了。
5.早餐，菠菜馒头加鹌鹑蛋，还有新鲜的水果，好丰盛，又健康
6.心型爱心馒头。可爱不？
介绍的菠菜馒头，大家不妨去尝试一下，慢慢的你的厨艺也会有所提高。
哈喽,大家好。这里是田园美食记。菠菜又被称为菠薐、鹦鹉菜、红根菜及飞龙菜,是藜亚科的一种植物。
菠菜馒头怎么做不变色?
菠菜先煮熟放入料理机打成汁然后盆里放面粉酵母糖盐菠菜汁陆续加入拌匀成面团发酵2小时以上 在和一个白色面团发好的面团擀成一张大饼然后。
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