好吃又健康。水煮鱼新鲜的鱼片、豆芽、辣椒等一同制作而成,油而不腻、辣而不燥、麻而不苦、肉质滑嫩,非常好吃!蒜末、葱段、辣椒,浇上热油,香辣可口。菜花的做法有很多种，其中的做法是茄汁菜花，需要的材料如下：主料：菜花500克，番茄1个。三毛曾说:“朋友中的极品,便如好茶,淡而不涩,清香但不扑鼻,缓缓飘来,似水长流。在很多人的印象里,沙拉,简直就是healthy的直接代名词;而同时,沙拉作为一种“可塑性”极强的菜肴,纷繁的做法也能造就它口感的多变,对于追求健康又是吃。
菜花都有什么做法?
好吃又健康。水煮鱼新鲜的鱼片、豆芽、辣椒等一同制作而成,油而不腻、辣而不燥、麻而不苦、肉质滑嫩,非常好吃!蒜末、葱段、辣椒,浇上热油,香辣可口。
菜花的做法有很多种，其中的做法是茄汁菜花，需要的材料如下：
主料：菜花500克，番茄1个。
辅料：植物油25克，葱8克，姜8克，蒜8克，盐5克，鸡精1.5克，青蒜苗末少许。
茄汁菜花的做法步骤如下：
1、准备好所需要的西红柿和菜花备用；
2、菜花需要用手掰成小朵；
3、最好用水冲洗几遍备用；
4、西红柿要选择成熟度高的切开都是红色的；
5、菜花放入开水中焯烫，西红柿切成大块烫去皮；
6、去皮的西红柿切成小块儿备用；
7、菜花烫到八九分熟捞出控水备用；
白花菜是湖北的特产,白花菜怎么做最好吃?
8、锅中放入油烧热加入葱姜蒜爆香锅；
9、切好的番茄放进去炒；
10、最好炒到汤汁粘稠，有大火炒很香；
11、把菜花放进去，继续炒；
12、混合均匀后加入盐和少许鸡精；
13、炒匀即可关火；
14、出锅前撒少许青蒜苗末；
15、装盘，成品如下。
三毛曾说:“朋友中的极品,便如好茶,淡而不涩,清香但不扑鼻,缓缓飘来,似水长流。
在很多人的印象里,沙拉,简直就是healthy的直接代名词;而同时,沙拉作为一种“可塑性”极强的菜肴,纷繁的做法也能造就它口感的多变,对于追求健康又是吃。
未经允许不得转载： 泓澈新闻-专注国内国际实时新闻 » 白花菜是湖北的特产,白花菜怎么做最好吃?，菜花怎么做最好吃不苦