因此孩子的营养一定要跟上,今天小编就给大家分享六道家常菜,荤素搭配营养均衡,好吃好做,可以轻松俘获孩子的口味,孩子爱吃易吸收,妈妈们不妨收藏起来。锅中放入食用油5毫升，油热后加入虾仁8克，翻炒均匀。出锅装盘，倒入葱末即可食用。嫩豆腐口感细腻嫩滑，北豆腐则营养更为丰富，可根据需要进行选择。小慧推荐给家长们九道开胃下饭家常菜,营养又美味一上桌就吃光,做法很简单,,小慧把食谱给大家整理到了下方,学会了快给孩子做起来吧,孩子喜欢吃不挑食。那孩子的日常生活中应该怎么吃呢?今天我给大家分享的是5种长高菜,钙含量高,做法简单营养美味,为孩子长高助一臂之力,有喜欢的朋友们收藏起来,做给孩子。
儿童餐的做法大全6岁
因此孩子的营养一定要跟上,今天小编就给大家分享六道家常菜,荤素搭配营养均衡,好吃好做,可以轻松俘获孩子的口味,孩子爱吃易吸收,妈妈们不妨收藏起来。
玉米烙、菠菜蛋花粥、拔丝土豆、松仁玉米、虾仁豆腐羹的做法最简单。以胡萝卜、豆腐、虾仁、青豆为原料，加入葱末、料酒、盐、水等配料煮即可制成虾仁豆腐羹，具体做法如下：
主料：胡萝卜40克、豆腐350克、虾仁80克、青豆80克。
辅料：葱末5克、食用油5毫升、料酒5克、盐2克、香油5克、水适量。
1、葱末5克、胡萝卜40克切丁，嫩豆腐350克切块。
2、锅中放入食用油5毫升，油热后加入虾仁8克，翻炒均匀。
儿童营养食谱菜谱大全
3、加入胡萝卜丁40克和料酒5克，翻炒均匀。
4、然后倒入水700毫升，加入青豆80克，大火煮沸。
5、最后倒入豆腐，加入胡椒粉0.5克、盐2克、香油5克，煮10分钟。
6、出锅装盘，倒入葱末即可食用。
注意事项：
豆腐可选择嫩豆腐，也可选择北豆腐。嫩豆腐口感细腻嫩滑，北豆腐则营养更为丰富，可根据需要进行选择。
小慧推荐给家长们九道开胃下饭家常菜,营养又美味一上桌就吃光,做法很简单,,小慧把食谱给大家整理到了下方,学会了快给孩子做起来吧,孩子喜欢吃不挑食。
那孩子的日常生活中应该怎么吃呢?今天我给大家分享的是5种长高菜,钙含量高,做法简单营养美味,为孩子长高助一臂之力,有喜欢的朋友们收藏起来,做给孩子。
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