核桃油用的是拉杜蓝乔的 胡萝卜切小块,用核桃油煸炒 煸炒后上锅蒸制20分钟至软烂 蒸锅下面煮鸡蛋~ 生菜叶洗净,用沸水烫熟 捞出剁碎再过筛 胡萝卜同样。如果上一步中没有加开水，那么在搅的时候菜叶容易黏在器皿上。6将搅碎的菜叶倒出，最好用可以感知温度的勺子就可以给宝宝吃了. 青菜泥可补充B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等物质。青菜中还含有大量的膳食纤维,有助于宝宝排便,并保护胃黏膜。原料:青菜0克。我称了一下,200克的面粉用量杯称的话是320ml,如果家里没有称,可以用量杯称下面粉来做面食。
宝宝辅食绿叶菜怎么做
核桃油用的是拉杜蓝乔的 胡萝卜切小块,用核桃油煸炒 煸炒后上锅蒸制20分钟至软烂 蒸锅下面煮鸡蛋~ 生菜叶洗净,用沸水烫熟 捞出剁碎再过筛 胡萝卜同样。
首先把青菜冲洗干净，注意泥土或者小虫子
宝宝辅食青菜怎么处理
2
把青菜放进锅中加入适当的水煮，大约5分钟多就可以熟了
3
捞出煮熟的青菜凉一下，刚煮熟的青菜温度太高，会烫伤宝宝。
4
把青菜凉到合适的温度时放入碎肉机力。稍微加一点点开水
5
开启碎肉机，直到搅碎搅烂。如果上一步中没有加开水，那么在搅的时候菜叶容易黏在器皿上。
6
将搅碎的菜叶倒出，最好用可以感知温度的勺子就可以给宝宝吃了
青菜泥可补充B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等物质。青菜中还含有大量的膳食纤维,有助于宝宝排便,并保护胃黏膜。原料:青菜0克。
我称了一下,200克的面粉用量杯称的话是320ml,如果家里没有称,可以用量杯称下面粉来做面食。
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