天暖了吃些清淡一点的蔬菜沙拉,既省时省力又健康还可以清清肠胃,减肥的最好时候就是现在。蔬菜沙拉的做法步骤1材料：紫甘蓝、包菜、胡萝卜、沙拉酱。2紫甘蓝和包菜去掉中间部位，因为中间部位比较硬，不太好吃。3切成细丝，喜欢切成小片也可以，依据个人喜好。白色情人节那天上了个24小时班,忙了整整一天一夜,没空陪温先生过节,第二天给他补上,用心的给他做了个爱心蔬果沙拉,结果,某温说:今天什么日子?将沙拉做成花环状,看着让人食欲大增…简单美味又养生By 茹絮用料生菜 4片鸡蛋 2个小番茄 4个西兰花 8小朵黄瓜 4片六月鲜克轻盐原汁酱油 1勺做法步。
简单蔬菜沙拉的做法和材料
天暖了吃些清淡一点的蔬菜沙拉,既省时省力又健康还可以清清肠胃,减肥的最好时候就是现在。
蔬菜沙拉的做法步骤
1
材料：紫甘蓝、包菜、胡萝卜、沙拉酱。喜欢吃其他蔬菜的朋友可以放其他蔬菜或者是鸡蛋。
2
紫甘蓝和包菜去掉中间部位，因为中间部位比较硬，不太好吃。
3
切成细丝，喜欢切成小片也可以，依据个人喜好。
4
胡萝卜也切成细丝。
5
依据个人口味加入适量的沙拉酱
1
材料：紫甘蓝、包菜、胡萝卜、沙拉酱。喜欢吃其他蔬菜的朋友可以放其他蔬菜或者是鸡蛋。
2
紫甘蓝和包菜去掉中间部位，因为中间部位比较硬，不太好吃。
3
切成细丝，喜欢切成小片也可以，依据个人喜好。
4
胡萝卜也切成细丝。
5
依据个人口味加入适量的沙拉酱
白色情人节那天上了个24小时班,忙了整整一天一夜,没空陪温先生过节,第二天给他补上,用心的给他做了个爱心蔬果沙拉,结果,某温说:今天什么日子?为啥让。
蔬菜沙拉怎么做好吃 营养健康的美味
将沙拉做成花环状,看着让人食欲大增…简单美味又养生By 茹絮用料生菜 4片鸡蛋 2个小番茄 4个西兰花 8小朵黄瓜 4片六月鲜克轻盐原汁酱油 1勺做法步。
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