用料瘦肉 300克淀粉 5汤匙包菜 300克葱 1根香菜 1根子弹头辣椒 个花椒粒 15克自制豆瓣酱 5勺姜 5片盐 4克胡椒粉 1勺辣椒粉 2勺花椒粉 1勺做法。加入2大匙清水，盐，铁锅水放多些，不锈钢锅可少放水，或不放水。再混合均匀即可起锅。适量鸡精 1勺食用盐 适量料酒 适量生抽 1勺香菜 1根葱段 1段豆芽 一块钱木耳 少量做法步骤鱼让卖鱼的片好,骨肉分离。采用的方式也比较极端,比如每天只吃点水煮菜,水果之类的,这样短期内看起来。分享5种好吃的“掉秤餐”,低卡营养,简单方便,吃饱也能吃好。
水煮菜食谱
用料瘦肉 300克淀粉 5汤匙包菜 300克葱 1根香菜 1根子弹头辣椒 个花椒粒 15克自制豆瓣酱 5勺姜 5片盐 4克胡椒粉 1勺辣椒粉 2勺花椒粉 1勺做法。
原料：任意青菜、香菜、姜、蒜、醋、酱油、糖。
1、把锅里水煮沸，然后倒入少许油，再加入青菜煮，如果你煮几种青菜的话那要记得把不容易熟的先放到锅里去，然后捞出来沥水上盘；
2、取一只小碗，把姜末、蒜末、香菜末、少许糖、醋和酱油在一起搅拌调汁；
3、把调好的汁倒在煮好的青菜上就行了。
水煮菜怎么做好吃
菜心 半斤蒜头 一个盐 适量酱油 适量做法编辑
水煮菜心
1.菜心，半斤，洗干净，备用
2.蒜头，切碎备用（这张图片是用了上道菜排骨里面的一张）
3.水煮开了以后，把菜心放进锅里，放上盐，加上盖子煮两分钟
4.捞起菜心，淋上酱油
5.锅热了，放花生油
6.油热后把蒜头放到油里面，翻几遍，想吃香点就等到蒜头有点变赤色才关火
7.把蒜头油淋到菜上面就完成了
300 克 包菜（圆白菜） 80 克胡萝卜30 克 香水芹菜0.33 小匙盐1.5 大匙沙拉油2 大匙 清水
制作方法
锅内热1又1/2大匙沙拉油，放入包菜及胡萝卜片。
加入2大匙清水，盐，铁锅水放多些，不锈钢锅可少放水，或不放水。
煮至包菜叶变软时，加入香水芹菜。
再混合均匀即可起锅。
适量鸡精 1勺食用盐 适量料酒 适量生抽 1勺香菜 1根葱段 1段豆芽 一块钱木耳 少量做法步骤鱼让卖鱼的片好,骨肉分离。
采用的方式也比较极端,比如每天只吃点水煮菜,水果之类的,这样短期内看起来。 分享5种好吃的“掉秤餐”,低卡营养,简单方便,吃饱也能吃好。
未经允许不得转载： 泓澈新闻-专注国内国际实时新闻 » 水煮菜怎么做的好吃，水煮菜食谱。