除此之外,这样去做的菠菜包子,其热量非常低属于低卡食物,营养价值非常高,皮薄又大馅,比我们平时爱吃的肉包子都还要美味,你想随我学习一下吗?水里加入酵母粉溶化开，加面粉和成团。发酵2至3小时，象蜂窝状，面就发酵好了。木耳泡发，鸡蛋炒好备用。冷水上锅约25分钟，开水上锅约15分钟，就好了。我的方法是做成馅,包成香喷喷的大包子,一口下去,很香,孩子可喜欢了!这回我用菠菜来入馅,营养多多,孩子春天长身体正需要。这素馅包子比肉的还香,下面大家看看都放了什么配料吧!
菠菜包饺子馅做法大全
除此之外,这样去做的菠菜包子,其热量非常低属于低卡食物,营养价值非常高,皮薄又大馅,比我们平时爱吃的肉包子都还要美味,你想随我学习一下吗?下面就让。
水里加入酵母粉溶化开，加面粉和成团。发酵2至3小时，象蜂窝状，面就发酵好了。
菜摘洗干净。开水烫一下，立马放到冷水中。木耳泡发，鸡蛋炒好备用。把菠菜剁碎，挤去多余水分。
葱姜切末，木耳切碎。再加入鸡蛋，虾皮。放入盐，鸡精，一小勺花生油（炒鸡蛋时已经放油，就不用再多加）。搅拌均匀，包子馅就做好了。
把发酵好的面揪成小剂子，擀成包子皮。加入馅料。捏好，封口，包子就包好了。
吃包子了，再醒发约20分钟，锅里放水，包子底部抹油防粘，放好包子，大火蒸。冷水上锅约25分钟，开水上锅约15分钟，就好了。
菜摘洗干净。开水烫一下，立马放到冷水中。木耳泡发，鸡蛋炒好备用。把菠菜剁碎，挤去多余水分。
葱姜切末，木耳切碎。再加入鸡蛋，虾皮。放入盐，鸡精，一小勺花生油（炒鸡蛋时已经放油，就不用再多加）。搅拌均匀，包子馅就做好了。
把发酵好的面揪成小剂子，擀成包子皮。加入馅料。捏好，封口，包子就包好了。
吃包子了，再醒发约20分钟，锅里放水，包子底部抹油防粘，放好包子，大火蒸。冷水上锅约25分钟，开水上锅约15分钟，就好了。
我的方法是做成馅,包成香喷喷的大包子,一口下去,很香,孩子可喜欢了! 这回我用菠菜来入馅,营养多多,孩子春天长身体正需要。
菠菜包子怎么做好吃
这素馅包子比肉的还香,下面大家看看都放了什么配料吧! 需要材料:很多菠菜、胡萝卜一根、鸡蛋三个、葱、姜、五香粉或十三香、鸡精、味精、香油、食用。
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