菜心怎么做又绿又好吃,清淡的生炒菜心在家里是如何做的呢?

在蔬菜类中,菜心应该都是特别受欢迎的,价格相对于其他青菜也比较高,正所谓物有所值的,正因为菜心的青绿爽脆,脆嫩爽口的独特口感,深受大家的喜爱!说到白灼菜心,很多人都表示这道菜有什么好说的。所谓的白灼菜心,就是把菜心加入水中用清水把菜心煮熟,难道还能做出什么花样来?不过好多人在做的时候都会遇到一些这样得问题,挺绿的菜一下锅就会很黄而且还不好吃,所以好多人就不爱吃了,今天我就教大家一个窍门,针对部分带茎的青。比如炒菜心,不管是在日常餐桌上,还是在各类宴席上,都是一道必备的蔬菜类美食。

菜心怎么做又绿又好吃,清淡的生炒菜心在家里是如何做的呢?

怎样菜心翠绿鲜嫩?

在蔬菜类中,菜心应该都是特别受欢迎的,价格相对于其他青菜也比较高,正所谓物有所值的,正因为菜心的青绿爽脆,脆嫩爽口的独特口感,深受大家的喜爱! 饭。


说到白灼菜心,很多人都表示这道菜有什么好说的。所谓的白灼菜心,就是把菜心加入水中用清水把菜心煮熟,难道还能做出什么花样来?其实做白灼菜心时,很多人也都会遇到一个问题,那就是自己做出的白灼菜心颜色一点都不翠绿,让人看起来没有一点食欲。这个问题要怎么解决呢?今天我们就来分享一下白灼菜心的小窍门,保证这样做出来的白灼菜心翠绿鲜嫩,吃完让人回味无穷。


第一步:取菜心,择掉老叶,之后把菜心放入清水当中,加入适量食盐,搅拌均匀后浸泡半小时。

提示:把菜心放入淡盐水中,可以有效去除菜心表面的农药残留以及有害物质,这样可以让菜心吃起来更加安全。


第二步:菜心清洗完毕后取出,沥干水分。起锅,锅中加入适量的清水。把水烧开后,在水中加入适量的食用油,之后把菜心加入锅中,焯熟后取出,沥干水分,放置一旁备用。

提示:菜心焯水的时候,加入适量的食用油可以让焯出来的菜心不发黄,并且能保持菜心的翠绿鲜嫩,这样做出来的白灼菜心不仅色香味俱佳,而且也更好吃。需要注意的是,焯菜心的时间不用太长,保持水沸腾四五分钟就可以了。如果时间太长,那么焯好的菜心就会软绵绵的,吃起来没有清脆的口感。

第三步:菜心焯熟之后盛出,沥干水分,摆盘后放置一旁。


白灼菜心掌握哪些小技巧,在家也能做到清脆碧绿,好吃入味?

第四步:另起锅,加入适量的植物油,加入葱花,翻炒出香味儿后加入适量的生抽、蚝油、白糖、鸡精、蒸鱼豉油,小火炒成酱汁,淋入到白灼菜心之上,一道美味可口的白灼菜心就做好了。

最后我们总结一下这道白灼菜心的要点:

第一,菜心这种食材很容易留下农药残留,因此清洗时一定要放在淡盐水中浸泡,这样可以有效去除菜心上的农药残留。

第二,给菜心焯水时记得加点食用油,加点食用油可以使得菜心更加翠绿鲜嫩,做出来的白灼菜心更好吃,让人回味无穷。

不过好多人在做的时候都会遇到一些这样得问题,挺绿的菜一下锅就会很黄而且还不好吃,所以好多人就不爱吃了,今天我就教大家一个窍门,针对部分带茎的青。

比如炒菜心,不管是在日常餐桌上,还是在各类宴席上,都是一道必备的蔬菜类美食。

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