总是听老一辈的人说,小米饭最养人,开始,我是不屑一顾的。青菜粥材料主料：主料小米300克，青菜30克辅料：清水300克，精盐少许做法将青菜洗净，放入开水锅内煮软，切碎备用。3天2头做一次,顺顺利利过酷夏无论是小米粥还是大米粥,经常煮着喝,能帮助养胃,暖胃,促进消化等优点。说道小米粥,我觉得我真的有发言权,前几年由于胃不好,所以晚上只能喝小米粥,你还别说,这小米粥还真养胃,这不胃病好了,但是也爱上了小米粥,一年四季都。
小米青菜粥怎么做
总是听老一辈的人说,小米饭最养人,开始,我是不屑一顾的。
青菜粥
材料
主料：主料小米300克，青菜30克
辅料：清水300克，精盐少许
做法
1、将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净，放入开水锅内煮软，切碎备用。
2、将米洗净，用水泡1-3小时，故人锅内，煮30一40分钟，在停火之前加入精盐及切碎的育菜，再煮10分钟即成。
1、将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净，放入开水锅内煮软，切碎备用。
2、将米洗净，用水泡1-3小时，故人锅内，煮30一40分钟，在停火之前加入精盐及切碎的育菜，再煮10分钟即成。
材料
主料：主料小米300克，青菜30克
辅料：清水300克，精盐少许
做法
1、将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净，放入开水锅内煮软，切碎备用。
2、将米洗净，用水泡1-3小时，故人锅内，煮30一40分钟，在停火之前加入精盐及切碎的育菜，再煮10分钟即成。
1、将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净，放入开水锅内煮软，切碎备用。
2、将米洗净，用水泡1-3小时，故人锅内，煮30一40分钟，在停火之前加入精盐及切碎的育菜，再煮10分钟即成。
3天2头做一次,顺顺利利过酷夏无论是小米粥还是大米粥,经常煮着喝,能帮助养胃,暖胃,促进消化等优点。
小米菠菜粥的做法步骤图,小米菠菜粥怎么做好吃
说道小米粥,我觉得我真的有发言权,前几年由于胃不好,所以晚上只能喝小米粥,你还别说,这小米粥还真养胃,这不胃病好了,但是也爱上了小米粥,一年四季都。
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