讲在开头的:其实,科学减肥的最好方法就是改变以往容易致胖的生活习惯,养成健康的生活方式,这里说到容易做到难,需要长期的坚持。这款凉拌芽菜，无油烟制作，过程快手简单，味道清新爽辣，非常刺激味蕾，爽口舒适的凉菜，偶尔调剂一下味觉，不错的选择。6自制辣椒油1勺。7将生抽、醋、香油调制好。早春乍暖还寒,多吃春芽还能缓解春季气候干燥导致的“燥热”,肝气疏通、健脾和胃的效果也非常不错,春天多吃芽菜比多吃肉强多了。看,这是两天之后的样子,,第三天就可以吃了,天气热,长的很快我用了两把绿豆,就发一盘,够两个人的量,立马来个凉拌绿豆芽,很脆,还甜甜的,不错哦!
凉拌海芽菜家常做法,正宗凉拌海芽菜怎么做
讲在开头的:其实,科学减肥的最好方法就是改变以往容易致胖的生活习惯,养成健康的生活方式,这里说到容易做到难,需要长期的坚持。
这款凉拌芽菜，无油烟制作，过程快手简单，味道清新爽辣，非常刺激味蕾，爽口舒适的凉菜，偶尔调剂一下味觉，不错的选择。
材料
主料：黄豆芽200g；
辅料：香油适量、生抽适量、醋适量、自制辣椒油适量、蒜适量、香菜适量
凉拌芽菜
1
锅中坐水烧开。
2
西红柿海牙菜凉拌做法?
下去根摘洗干净的黄豆芽淖，淖8成熟。
3
捞出控水晾凉。
4
蒜切粒。
5
香菜切粒。
6
自制辣椒油1勺。
7
将生抽、醋、香油调制好。
8
将自制辣椒油、蒜、香菜码放在晾好的黄豆芽上，淋上自制调味料拌匀即可。
小贴士
1、黄豆芽去根摘洗干净控水。
2、黄豆芽下开水淖至8成熟，晾凉，不要过凉水。
3、根据个人口味自制调味料。
早春乍暖还寒,多吃春芽还能缓解春季气候干燥导致的“燥热”,肝气疏通、健脾和胃的效果也非常不错,春天多吃芽菜比多吃肉强多了。
看,这是两天之后的样子,,第三天就可以吃了,天气热,长的很快我用了两把绿豆,就发一盘,够两个人的量,立马来个凉拌绿豆芽,很脆,还甜甜的,不错哦! 姐妹们。
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