白菜馅饼的做法大全窍门,白菜馅饼的做法怎么和面窍门

吃点热乎乎的馅饼非常的舒服。这次做的是这个猪肉白菜的馅饼,外壳很脆,吃起来很香。搭配上西瓜吃非常不错。做面食先和面团,去弄一些面。馅饼是回族特有的食物,因为回族的民族文化影响,所以馅饼一般都是用羊肉做成的,采用煎烙的方式,让馅饼从里到外都散发着特有的味道,让人食欲大开。肉馅儿的食物,不放心从外面买现成的,总是担心卖家用淋巴肉,其实,用淋巴肉做馅儿,好像也是一个公开的秘密。一说起素馅的馅饼,很多人第一个想到的都是韭菜鸡蛋馅,其实还有一种馅,比韭菜鸡蛋还好吃,尤其是冬天,不仅好吃还不贵,至少比韭菜便宜多了,那就是我今天。

白菜馅饼的做法大全窍门,白菜馅饼的做法怎么和面窍门

猪肉白菜馅饼怎么做又软又好吃

吃点热乎乎的馅饼非常的舒服。这次做的是这个猪肉白菜的馅饼,外壳很脆,吃起来很香。搭配上西瓜吃非常不错。做面食先和面团,去弄一些面。

馅饼是回族特有的食物,因为回族的民族文化影响,所以馅饼一般都是用羊肉做成的,采用煎烙的方式,让馅饼从里到外都散发着特有的味道,让人食欲大开。当然,馅饼当中的馅可以用很多原料组成,比如用新鲜的小白菜,可以做成小白菜馅饼,而且营养价值非常高,可以抗癌还可以补充维生素C。

小白菜馅饼:
原料:
面皮:面粉200克,沸水160克,凉水面团220克馅儿:小白菜猪肉馅儿
做法:
1、面粉中倒入沸水,搅匀后,用手揉成面团;
2、将沸水面团和凉水面团揉在一起,用手蘸适量水,将其揉成均匀柔软的光滑面团,松弛30分钟;
3、揉成长条,分切小剂子,擀成圆形面皮;
4、包入馅儿,包成包子形,收口朝下放在案板上,轻轻擀开成圆饼状;
5、平底锅倒入适量油,油热后,将馅饼生坯逐个放入,中小火煎至两面金黄,上色均匀即可。
健康提示
小白菜的营养价值:
1、提供营养、强身健体:
小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。
2、保持血管弹性:
小白菜中含有大量粗纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。
3、润泽皮肤、延缓衰老:
小白菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多,并且还有丰富的维生素C,进入人体后,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁,延缓衰老。
4、防癌抗癌:
小白菜中所含的维生素C,在体内形成一种“透明质酸抑制物”,这种物质具有抗癌作用,可使癌细胞丧失活力。此外,青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动,增加大肠内毒素的排出,达到防癌抗癌的目的。
如果家里面有小孩子的话,孩子已经开始吃辅食,那么家长给孩子准备一些小白菜馅饼也是非常不错的。对于2岁以上的孩子来说,不用特别的准备,只需要正常做就可以了,如果孩子是一岁以下,那么就应该把馅饼的面和的软一些,这样容易消化。

肉馅儿的食物,不放心从外面买现成的,总是担心卖家用淋巴肉,其实,用淋巴肉做馅儿,好像也是一个公开的秘密。

白菜馅馅饼怎么做好吃窍门

一说起素馅的馅饼,很多人第一个想到的都是韭菜鸡蛋馅,其实还有一种馅,比韭菜鸡蛋还好吃,尤其是冬天,不仅好吃还不贵,至少比韭菜便宜多了,那就是我今天。

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