菠菜全身都是宝,除了含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质, 菠菜还含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。菠菜汤面条的做法步骤3菠菜清洗干净，备好待用。菠菜汤面条的做法步骤7另起锅，放入清水和鸡精。菠菜汤面条的做法步骤121再兑入搅散开的蚝油水。食材准备:水中放一点点盐和小苏打,水开放菠菜叶、排骨焯水过凉水。今天做的是用菠菜汁和面,做成的菠菜凉面,翠翠绿绿一大盘,好看又惹眼;根根分明,爽滑筋道,秋日万物枯黄,一盘绿意盎然的菠菜面,不失为秋日里的一抹小清。
菠菜面条怎么做好吃?
菠菜全身都是宝,除了含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质, 菠菜还含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。
主料面条150克菠菜150克辅料香油适量盐适量蚝油适量鸡精适量葱适量
步骤
菠菜汤面条的做法步骤11.面条备好待用。
菠菜汤面条的做法步骤22.把葱花备好。
菠菜汤面条的做法步骤33.菠菜清洗干净，备好待用。
菠菜汤面条的做法步骤44.把菠菜用开水烫一下，以去掉草酸。
菠菜汤面条的做法步骤55.控干水。
菠菜汤面条的做法步骤66.菠菜切段待用。
菠菜汤面条的做法步骤77.另起锅，放入清水和鸡精。
菠菜汤面条的做法步骤88.放入适量的盐。
菠菜汤面条的做法步骤99.蚝油放入一个碗中。
菠菜汤面条的做法步骤1010.兑入清水，搅散开搅匀成蚝油水。
菠菜汤面条的做法步骤1111.锅中下入面条，煮熟。
菠菜汤面条的做法步骤1212.再兑入搅散开的蚝油水。
菠菜汤面条的做法步骤1313.放入菠菜。
菠菜汤面条的做法步骤1414.放入葱花。
菠菜汤面条的做法步骤1515.放入香油。
菠菜汤面条的做法步骤1616.上桌。
步骤
菠菜汤面条的做法步骤11.面条备好待用。
菠菜汤面条的做法步骤22.把葱花备好。
菠菜汤面条的做法步骤33.菠菜清洗干净，备好待用。
菠菜汤面条的做法步骤44.把菠菜用开水烫一下，以去掉草酸。
菠菜汤面条的做法步骤55.控干水。
菠菜汤面条的做法步骤66.菠菜切段待用。
菠菜汤面条的做法步骤77.另起锅，放入清水和鸡精。
菠菜汤面条的做法步骤88.放入适量的盐。
菠菜汤面条的做法步骤99.蚝油放入一个碗中。
菠菜汤面条的做法步骤1010.兑入清水，搅散开搅匀成蚝油水。
菠菜汤面条的做法步骤1111.锅中下入面条，煮熟。
菠菜汤面条的做法步骤1212.再兑入搅散开的蚝油水。
菠菜汤面条的做法步骤1313.放入菠菜。
菠菜汤面条的做法步骤1414.放入葱花。
菠菜汤面条的做法步骤1515.放入香油。
菠菜汤面条的做法步骤1616.上桌。
食材准备:水中放一点点盐和小苏打,水开放菠菜叶、排骨焯水过凉水。
面条放菠菜怎么做好吃
今天做的是用菠菜汁和面,做成的菠菜凉面,翠翠绿绿一大盘,好看又惹眼;根根分明,爽滑筋道,秋日万物枯黄,一盘绿意盎然的菠菜面,不失为秋日里的一抹小清。
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