泓澈 发布于 2022-10-15

这套裙带菜虾汤特别的好喝,裙带菜钙含量营养很高。婴儿在4-6个月添加辅食以后，怎么让宝宝吃好、怎么让宝宝爱吃，成为妈妈们最为关注的事情之一，作为一种营养价值极高、容易吸收...

泓澈 发布于 2022-10-15

翻炒至收汤 出锅前可以尝下 淡可以加少许盐 出锅小贴士焯水时间和翻炒时间不易过长 不然西蓝花会太软 颜色也不好看做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有。选择一小个西兰花，然后...

泓澈 发布于 2022-10-12

跟着厨工爸爸做辅食鸟巢饼食材列表和月份参考月龄:M+操作时间:35分钟鸡蛋:1个西兰花:50克土豆:40克食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量详细步骤。西兰花的营养成分还是...

泓澈 发布于 2022-10-11

有经验的宝妈应该都知道蛋黄一般在孩子7或8个月后就可以添加到孩子的辅食里,蛋黄对小孩子也有健脑益智,蛋黄粥中的作用,这有益于提供营养给脑细胞,这。婴儿奶粉冲调后，将蛋黄...

泓澈 发布于 2022-10-10

好的,现在你要做好心理准备,你的孩子进入到了“Terrible Two”阶段,“不”可能成为了ta的口头禅,这意味着接下来是对你和孩子的情绪挑战。;营养成分桂花鱼含有蛋白、不饱和...

泓澈 发布于 2022-09-29

今天我们就做一道番茄丸子汤,鲜美红润的汤汁搭配上圆滚滚、白胖胖的丸子,看的直流口水。白菜炒丸子的做法1白菜撕小块泡水洗净。3蒜去皮切末。4油锅爆香蒜末。西蓝花搭配牛...

泓澈 发布于 2023-10-11

本期导读:蔬菜中维C含量属它高,掰成块,和鸡蛋一起炒,好吃开胃又下饭青椒是我们经常吃的蔬菜,青圆椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。有一种青椒是绿色的，大概巴掌那么大，他就喜欢...

泓澈 发布于 2023-10-11

营养满分哦。原产于地中海东部沿岸地区，近年我国有少量栽培，主要供西餐使用，营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。除了...

泓澈 发布于 2023-10-11

孩子们长身体的关键期;早晨,新的开始,早晨的第一餐也决定了一整天的状态。这道菜里的小丑，是很多国内外小朋友都喜欢的马戏团形象，圆墩墩的很可爱；配菜的西蓝花、胡萝卜和番茄...

泓澈 发布于 2023-10-11

宝宝在吃过肉类辅食之后,都会比较感兴趣,因为肉质鲜嫩且美味,许多宝宝都喜欢吃,尤其在宝宝发育关键期里,体内需要吸收大量的蛋白质,所以摄入的肉类蛋。在日常生活中，这些油炸...

泓澈 发布于 2023-10-11

宝宝6个月开始吃高铁米糊一周后,就可以开始添加蔬菜泥。可以有效的提高宝宝的免疫力,增强体质。山药具有健脑益智的功效,宝宝经常吃山药,可以有效的提高记忆力,开发智力,有...

泓澈 发布于 2023-10-10

用蒸的方式、丸子的造型,食材我用到的虾皮、菠菜、鸡蛋、胡萝卜、面条,我想只要是家里有孩子的,基本上这几样全都会有。在我们生活起居中，菠菜和鸡蛋是我们较为普遍的食材了，...

泓澈 发布于 2023-10-10

12个月以上 鸡蛋的嫩、豆腐的滑,简直不能更般配。By 然子~~用料普通面粉 适量鸡蛋 1个菠菜 三四颗油 适量芝麻 适量虾皮 适量胡萝卜 适量做法步骤菠菜焯水剁碎,胡萝卜剁碎,...

泓澈 发布于 2023-10-10

人均消费2元:营业时间看主人心情,随缘王府池子旁的民居朴素美食之韭菜盒子如果不是像探索新大陆一样在一个。不过也给自己定了小目标,多学几道简单又快,孩子爱吃的早餐,正好...

泓澈 发布于 2023-10-10

婴儿辅食菠菜泥的做法宝宝6个月时就可以添加辅食了,此时,单纯的母乳喂养已经满足不了孩子生长发育的需求,宝爸宝妈就需要给宝宝添加乳制品以外的食物了,这些逐渐添加的食物...

泓澈 发布于 2023-10-10

7汽水味第5篇 0失败荷包蛋溶豆,3种食材轻松做 今天分享一款宝宝特别喜欢。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看。很多宝宝都是喜欢吃的，特...

泓澈 发布于 2023-10-10

浆水菜有着悠久的历史,它是一道比较传统的陕西地方名菜,相传始于秦朝末年流传到陕西南部和我老家商洛一带,人们用它点制精美豆腐、制作精美食品,如用。原产于地中海东部沿岸...

泓澈 发布于 2023-10-10

宝宝7个月龄+可以解锁肉类辅食啦!妈妈们跟着我一起做起来吧 7月龄适合的肉泥 1 鸡肉泥 2 西红柿猪肝泥 3 胡萝卜猪肝泥 4 番茄鸡肉泥 5 西兰花鸡肉。锅内再次放小量水，西兰花...

泓澈 发布于 2023-10-10

分分钟搞定宝宝的一餐,有菜有肉,营养均衡,这里我用的猪肉,也可以用鸡肉,牛肉换都可以,赶快给宝宝安排上吧!By 喜乐妈辅食记用料瘦肉 3片胡萝卜 4片香。婴儿奶粉冲调后，将蛋黄...

泓澈 发布于 2023-10-10

很多次的想说一说这菜,但是总觉得太简单。昨天又见有人说西蓝花多好,VC丰富,可孩子就是不爱吃,也怪自己怎么炒都不好吃。第一步：将西兰花弄成小块，然后洗净后放入锅里焯水，西兰...

泓澈 发布于 2023-10-10

我们知道:减肥的人要管住嘴,控制卡路里摄入,才能慢慢瘦下来。首先就是将鸡胸肉提前腌制半个小时切成小块，再加入橄榄油炒。这样一道减肥餐就做出来了，好吃又好看。首先就是准...

泓澈 发布于 2023-10-10

家有孩子,这6道家常菜要常做,营养好钙质高,孩子爱吃长得快一年之计在于春,都说春生夏长,春天不仅是万物生长的季节,也是孩子们长个的大好时光,春天充。适合孩子吃的6道家常...

泓澈 发布于 2023-10-10

春天要多吃菠菜,教你新吃法,简单美味,脆嫩爽口,孩子吃不够菜园子里生长最好的就是菠菜了,叶子绿油油的,又鲜又嫩,清香鲜美,特别的好吃。生活没有彩排,美食没有美颜。家里有...

泓澈 发布于 2023-10-10

我就开始坚持给孩子做健康营养美味的辅食,今天让我来聊聊传说的“菜泥”。锅内再次放小量水，西兰花放进。把小盘子里中的西兰花倒成泥，或是是用破碎机破碎，滤掉蔬菜泥还可以。...

泓澈 发布于 2023-10-09

中老年人,夏季饮食,多吃清淡少吃油腻的大鱼大肉。这样减少做饭的时间,免得在厨房热得一身大汗,吃饭也没有食欲了。把少许姜片和猪肉放进炒锅，烧开水后煮5分钟，煮一下猪肉是为...