泓澈 发布于 2023-10-09

晒晒我家老公做的早餐,8天不间断,一干一稀是标配,家人超喜欢。我是兔子,喜欢美食,做美食,每天都有不一样的美食呈现。最近是菠菜收获的季节,而且特别便宜,我们当地1块钱一斤...

泓澈 发布于 2023-10-09

青菜鸡蛋汤怎么做好喝今儿小编就分享给叔叔阿姨们西红柿的百变做法西红柿酱、鲜汤火山雪。。。 甜酸的西红柿鸡蛋包、咸香微酸的西红柿炖豆皮。







青菜洗干净，准备好鸡...

泓澈 发布于 2023-10-09

元就能搞定的番茄海鲜汤,鲜香味美,低卡低脂,好吃不长肉无论南方北方,总是有很多人对海鲜十分喜爱,我也一样,一段时间不吃就会嘴馋,可大部分的海鲜价。小暑后就喝这汤,2元一...

泓澈 发布于 2023-10-09

瘦肉买回来之后切成薄片,不需要太薄,大约一元硬币的厚度就好了。在瘦肉片上面撒上山芋粉。辅料：食盐适量、调和油适量、高汤适量。肥美的生蚝，用盐、生粉揉擦，然后置于沥水篮内...

泓澈 发布于 2023-10-09

大家好,我是靠吃减了30斤的夏天,每日更新简单又好吃的减脂餐 今天分享的是菠菜鸡蛋汤 清爽美味 低脂低卡 大餐后补救瘦身汤 食材:菠菜两把,鸡蛋一个,。菠菜焯水，用沸水对菠菜...

泓澈 发布于 2023-10-09

菠菜蛋花汤的简单做法炎炎夏日,汗水带走了人体内太多的养份,用海带、菠菜、蘑菇、胡萝卜、猪油、鸡蛋,组合一碗时尚科学的鲜菜汤,用营养和美味来浇灌人体生理机能,为五脏六...

泓澈 发布于 2023-10-09

饮食要应季而食,到了春季自然不能放过鲜嫩的春菠菜,鲜嫩清爽,营养也很高,被誉为“营养模范生”。在制作美味的菠菜炒鸡蛋之前，首先嘚准备适量的菠菜，先把菠菜清洗干净...

泓澈 发布于 2023-10-09

菠菜切成2至3厘米的段,香菇放不下了,没入图,香菇去根切薄片,备用 然后水开。2为了待会放到汤里可以更好的泡发) 水开了就可以加入食材了,先加入胡萝。因此小孩不宜多吃。 去...

泓澈 发布于 2023-10-09

娃娃菜，是一种袖珍型小株白菜，属芸薹属植物。主要价值供食用。By 一条小花用料娃娃菜基围虾鸡蛋蟹味菇做法步骤基围虾去壳去头洗净备用 蟹味菇和娃娃菜洗净沥干备用 锅中下入...

泓澈 发布于 2023-10-08

每顿饭必不可少的就是汤。炳哥家里一般都会做一道不烫作为搭配,除了有时候实在忙的时候,会弄点简单的蔬菜汤之类的。辅料：食盐适量、调和油适量、高汤适量。肥美的生蚝，用盐、...

泓澈 发布于 2023-10-08

菠菜是一种很常见的蔬菜,不过对于现在而言,还真是不普通了,因为价格已经涨到12元一斤了,昨天去超市,听到这个价格整个人都是懵的,这不比肉还要贵了吗。菠菜高可达1米，无粉。...

泓澈 发布于 2023-10-08

孩子不爱吃菠菜?试试这个蔬菜团子吧,蒸着吃可以很好的保留食物本身的营养,特别适合孩子和老人吃哦。我家种的菠菜越来越大了,再不吃就老了哦 韭菜我家也有种,就是比较小,但...

泓澈 发布于 2023-10-08

By 海棠Amay用料包菜 半个胡萝卜 1根粉丝 2把鸡蛋 2个辣椒 4个葱 1根大蒜 2颗蚝油 半勺老抽 1勺酱油 2勺鸡精 1勺盐 半勺做法步骤准备好食材 粉丝。包菜粉丝，粉丝温水泡软沥...

泓澈 发布于 2023-10-08

包菜鸡蛋汤的做法步骤图,包菜鸡蛋汤怎么做今天我就跟大家分享我家午餐的三菜一汤,有木耳姬茸菇排骨汤,小米鸡翅蒸芋头,包菜鸡蛋炒蟹味菇和青椒炒干丝,都是些简单家常菜, 荤...

泓澈 发布于 2023-10-08

菠菜营养丰富,能促进生张发育,美容养颜,保护视力,抗衰老,防治便秘等多种好处。菠菜也是餐桌上最常见的一道菜。菠菜焯水，用沸水对菠菜进行焯煮时并不会分解草酸，而是对其进行...

泓澈 发布于 2023-10-08

青菜蛋汤怎么做好吃以下是我在家做的蔬菜肉丝汤所用到的食材,希望能对想要自己在家做美食的你有所帮助。







青菜鸡蛋汤要能突出清淡的特点才最好吃。锅里放清水烧开，加...

泓澈 发布于 2023-10-08

倒入打好的鸡蛋液和青菜,煮沸后加入盐、鸡汤、蚝油就可以出锅了,想吃面的可以加入一点面条进去,也是很好喝的完成番茄的饮食禁忌黄瓜、红薯、胡萝。鸡蛋汤大家都不陌生，经常...

泓澈 发布于 2023-10-08

苋菜就是我们常说的“汉菜”,民间有“六月苋,当鸡蛋;七月苋,金不换”的说法,由此可见其营养价值之高。盛夏时节,正是吃红笕菜的季节。每到夏天,采摘到新鲜的汉菜,洗净,加少...

泓澈 发布于 2023-10-08

煎蛋之前放锅中撒点盐,可以防止粘锅,还可以让鸡蛋提前入味,火不能太大,不。锅留底油,买点葱白,煸出葱香味,想让面条有香味,这葱油肯定少不了。而他又特别喜欢吃面条,其夫人...

泓澈 发布于 2023-10-08

快过年了,一定要学习一下这道好看又好吃的白灼生菜。生菜汤制作的时候在那些方面要特别注意呢呢?尤其是美味的豆腐生菜肉丝汤更是让我喜爱,越吃越想吃。一、鲜蔬猪骨汤食材...

泓澈 发布于 2023-10-08

快过年了,一定要学习一下这道好看又好吃的白灼生菜。生菜汤制作的时候在那些方面要特别注意呢呢?尤其是美味的豆腐生菜肉丝汤更是让我喜爱,越吃越想吃。一、鲜蔬猪骨汤食材...

泓澈 发布于 2023-10-08

做法步骤锅内倒油加入切好的番茄大火翻炒至泥状倒入适量清水等水开之后,倒入打好的鸡蛋液和青菜,煮沸后加入盐、鸡汤、蚝油就可以出锅了。青菜蘑菇鸡蛋汤...

泓澈 发布于 2023-10-08

起锅放少许油,然后豆腐冷水下锅,水开后转小火把瘦肉放入锅里煮2分钟,再把生菜放入锅里搅拌一下就可以出锅了。能把家常的菜肴能制作出不一样的美味的厨师才是真正的高手,考...

泓澈 发布于 2023-10-08

起锅放少许油,然后豆腐冷水下锅,水开后转小火把瘦肉放入锅里煮2分钟,再把生菜放入锅里搅拌一下就可以出锅了。能把家常的菜肴能制作出不一样的美味的厨师才是真正的高手,考...

泓澈 发布于 2023-10-08

裙带菜做汤怎么做好喝裙带菜属于海藻类的植物,它的叶子比海带要薄,外形有点像芭蕉叶扇,还有点像裙带,顾名裙带菜。



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用料 主料裙带菜100克鸡蛋3个 辅料油1勺...