泓澈 发布于 2023-10-09

提到辅食添加初期的绵软可口的食物,很多人会想到山药,的确,它是宝宝餐桌不可或缺的重要食材之一,做法也多种多样。蔬菜是各种维生素的主要来源，维生素含量高粮食几倍到几十倍...

泓澈 发布于 2023-10-09

建议你用家中的不粘锅自行制作好吃不油腻的煎糕。包菜这样蒸着吃，美味又不失营养，而且低脂低卡，减肥的朋友都可以当主食吃，蘸上料汁一口一个，真是太美味了。将手撕好的包菜倒入锅...

泓澈 发布于 2023-10-09

相信很多父母都给家中的孩子熬过粥。作为一款极具中式特色的早餐美味,相信用来作为早期孩子的育儿主食应该是非常不错的选择。青菜粥的制作食材：主料大米300克，青菜30克。辅料...

泓澈 发布于 2023-10-09

蔬菜味道寡淡,没有肉类这么鲜美,所以许多孩子不爱吃蔬菜可以说是人类的天性使然,但是蔬菜是孩子的矿物质、维生素等营养元素的主要来源,对孩子的牙齿。宝宝不爱吃菜，这种情况...

泓澈 发布于 2023-10-09

所以在三伏天,我们要多吃一些菠菜、土豆、豆腐、苋菜之类含钾比较丰富的食物。粉蒸苋菜这是以苋菜和米粉为主要烹饪食材的美食。以苋菜做汤，味道也是别具风味，口感颇好。苋菜...

泓澈 发布于 2023-10-09

姐妹们一定发现了,宝宝们对造型可爱的东西都特别感兴趣呢!宝宝也都是颜值党啊,平时新买的好看餐具和造型漂亮的辅食,也都会让宝宝产生对吃饭更积极哟。今天给大家带来的宝宝...

泓澈 发布于 2023-10-09

成为会员,享受更多营养权益!在各种绿色蔬菜中，菠菜的营养价值更为丰富，而且不管是孩子还是大人，常吃对身体都不错。菠菜的茎对宝宝来说，不太好消化，只留下叶子的部分就好了。如果...

泓澈 发布于 2023-10-09

春分过去之后,逐渐回升的气温也在提示着我们春天已经迎来了尾声,值此春夏交替之际,孩子的营养需求也变得逐渐旺盛,家长们不妨给孩子多做这3道应季高钙。做出来的鸡蛋是非常...

泓澈 发布于 2023-10-09

马上就要六一儿童节了,宝贝们有没有跟您提提要求呢?在小宝贝的六一计划里,很重要的一部分就是吃。将面团分成8个小面团。黄柿子椒去蒂、洗净，用造型模具造型。玉米掰小粒，洗净...

泓澈 发布于 2023-10-09

蛋黄娃娃菜粥: 适合8个月以上的宝宝 蛋黄富含的不饱和脂肪酸和卵磷脂,可以促进宝宝的大脑发育。00克大米和30克糯米淘洗干净，放入锅中，加适当的清水和几滴食用油，开始熬煮。加...

泓澈 发布于 2023-10-09

不知道怎么制作。今天我们就来教妈妈们如何给宝宝制作适合年龄段的蔬菜。第一步 先将洗净的绿色叶菜整棵在沸水中焯数秒,捞起菜沥干。正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建...

泓澈 发布于 2023-10-09

今天做的这款肠鲜香软糯,是宝宝补铁、补钙的首选,赶紧给宝宝安排上吧!By 喜乐妈辅食记用料自制豆腐 1克鸡蛋 1个菠菜 15克面粉 20克香菇粉 适量虾皮。粒粒今天向宝爸宝妈们...

泓澈 发布于 2023-10-09

今天给大家简单分享一下辅食添加初期的注意事项:一般宝宝于生后4-6 个月内开始添加辅食,母乳宝宝尽量选择六个月左右添加。可以给宝宝做菠菜泥吃的了，做法也很简单了材料：菠菜...

泓澈 发布于 2023-10-09

“六月苋,当鸡蛋”,“七月苋,金不换”,现在的人们越注重养生,知道怎么吃才健康,吃什么蔬菜才营养,苋菜作为6月份的时令蔬菜,自然受到了关注和欢迎,苋。原料：苋菜150克，粳米50...

泓澈 发布于 2023-10-09

菠菜适量、胡萝卜1根、香菇4个、鸡蛋3个、虾皮适量、玉米面2大勺、盐1勺、鸡粉半勺、胡椒粉半勺、 生抽1勺 制作步骤 地里还有一些菠菜,洗净。而且，胡萝卜和菠菜放在一起熬...

泓澈 发布于 2023-10-09

By 粉扑扑的薄荷绿用料葱花 适量生抽酱油 2勺蚝油 1勺食盐 2小勺五花肉 适量细挂面 适量辣椒 3个做法步骤面条煮至七分熟捞出过凉水准备五花肉。一岁宝宝青菜面　材料：龙须面...

泓澈 发布于 2023-10-09

土豆是平常特别常吃的一种蔬菜,它的味道和口感都比较好,很多朋友比较喜欢吃,今天就用土豆跟大家分享一道非常不一样的吃法,土豆面食。我们一般是做菠菜面汤。或者是菠菜咸饭...

泓澈 发布于 2023-10-09

圆白菜又叫包菜是道非常好吃的家常菜,价格超便宜,一个小圆白菜菜能炒一大盘菜。孩子吃进这些大人眼里的小事，放在孩子身上，每一件可都是大事儿。NO.2孩子平常吃饭、洗漱等都各...

泓澈 发布于 2023-10-09

适合孩子成长蔬菜汤的做法· 请检查输入内容是否正确







1
蔬菜200克（白菜、菜花、生菜、菠菜等均可），将蔬菜择洗干净，放入沸水中快速焯烫一下，立即取出，切成碎末；
2
锅中倒入...

泓澈 发布于 2023-10-09

宝妈一个“巧法子”,培养2岁娃“心流状态”娃上学后专注力惊人生活中,我们经常听到一些长辈说孩子“猴子屁股坐不住”,的确,对于0-6岁的小朋友来说,他。用馄饨皮包好，放在肉...

泓澈 发布于 2023-10-09

想要吃到货真价实的虾肠,还是得自己动手做!我做的这个就是迷你的,更适合孩子的版本。Q弹软嫩,不管是空口吃,还是配汤、配粥,味儿都不能差了。功效：栗子具有滋补的作用，白菜吃...

泓澈 发布于 2023-10-09

比如今天的这个菠菜双色馒头,把菠菜打成汁,和面粉和在一起做成馒头。在家里做菠菜也是很简单的，随做就可以吃，让孩子吸收更好的营养。每一百克菠菜里边都含有很高的蛋白质以及...

泓澈 发布于 2023-10-09

宝宝慢慢长大,科学的进食方法就是少食多餐,那么不能总是让宝宝吃主食,在两餐之间我们可以给宝宝做些小点心。适合6个月以上宝宝食用。小贴士：油菜含钙丰富，做成菜泥给宝宝吃，帮...

泓澈 发布于 2023-10-09

好多妈妈发愁宝宝不爱吃胡萝卜、不爱吃芹菜、不爱吃西兰花等等,担心宝宝吃的蔬菜少宝宝会便秘。今天给大家带来的宝宝辅食――青菜米饭小方。有的宝宝不喜欢吃绿叶菜，放在粥...

泓澈 发布于 2023-10-09

前段时间还卖五十多一斤的基围虾,这两天卖到了26块钱一斤,这价格便宜了一半呀, 于是买了两斤放进冰箱急冻起来,随时想吃都可以取,比吃肉还要便宜,而且。 将小白菜去黄叶洗净...