尤其是不爱吃蔬菜,就爱吃那种炸鸡大鱼大肉,可是谁都知道蔬菜里面营养成分非常丰富,对孩子身体发育特别重要,不吃是不行的,咋办?很多家长就着急上火,。倒入菜花翻匀，加入适量酱油、盐、白糖炒匀，加入青红尖椒。今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。乐活私房菜丨29期,空气炸锅版茄汁花菜花菜营养丰富,但是不容易做好吃,要不不入味,有股生腥味,要不就是煮的太烂,没口感哩哩小时候吃花菜的时候,只喜欢。
孩子老是吵着想吃花菜,花菜怎么做才会好吃呢?
尤其是不爱吃蔬菜,就爱吃那种炸鸡大鱼大肉,可是谁都知道蔬菜里面营养成分非常丰富,对孩子身体发育特别重要,不吃是不行的,咋办? 很多家长就着急上火,。
1、花菜用小刀剥小朵用清水漂洗净，再氽水备用。
2、蘑菇洗净切片，秀珍菇洗净，青红尖椒洗净切小，姜蒜切片，葱切小段备用。
3、炒锅放油，油温热时，下干辣椒段、花椒粒、姜蒜片炒香，再放入豆瓣酱和老干妈豆豉酱及葱白翻炒出香味。
4、倒入菜花翻匀，加入适量酱油、盐、白糖炒匀，加入青红尖椒。
5、再加入秀珍菇和蘑菇炒至磨菇变熟，加适量鸡粉调味。
6、然后就可装入干锅中撒上葱段上桌。
2、蘑菇洗净切片，秀珍菇洗净，青红尖椒洗净切小，姜蒜切片，葱切小段备用。
3、炒锅放油，油温热时，下干辣椒段、花椒粒、姜蒜片炒香，再放入豆瓣酱和老干妈豆豉酱及葱白翻炒出香味。
4、倒入菜花翻匀，加入适量酱油、盐、白糖炒匀，加入青红尖椒。
5、再加入秀珍菇和蘑菇炒至磨菇变熟，加适量鸡粉调味。
6、然后就可装入干锅中撒上葱段上桌。
今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。 天天用普通的食材,做出最美味的餐食。
菜花咋吃好吃
乐活私房菜丨29期,空气炸锅版茄汁花菜花菜营养丰富,但是不容易做好吃,要不不入味,有股生腥味,要不就是煮的太烂,没口感哩哩小时候吃花菜的时候,只喜欢。
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