刚好家里面还有菠菜,就用菠菜做一份蔬菜面条吃吃吧。切记，菠菜一定不能烹饪时间太久，不然营养都没有了。一勺芝麻酱、适量盐、少许白糖、少许味精、蒜泥适量、加入温水搅拌成汁。在日常生活中给孩子做饭,可不是那么容易的,不仅要注意营养搭配,还要符合孩子的胃口,大多数孩子不爱吃菠菜、韭菜、萝卜等这些蔬菜,反倒是土豆、虾、鸡。说起菠菜,相信很多人都非常的熟悉了,它的营养价值也非常丰富,素有“营养模。 做法还简单。下面来看我是怎么做的吧。
怎样给孩子做菠菜吃呢?给孩子吃什么辅食比较好?
刚好家里面还有菠菜,就用菠菜做一份蔬菜面条吃吃吧。
1.菠菜洗净，切大断，锅中烧水，水沸后，先放菠菜梗，方放入菠菜也，最多焯30秒哦，捞出，攥干水分。
2.鸡蛋打散备用、葱姜切沫备用。
3.锅中大火热油，先放入鸡蛋，待鸡蛋基本凝固，捞出、
4.留少许底油，放入葱姜末爆香，然后下入鸡蛋和菠菜，加入适量盐和生抽，快速翻炒即可出锅，喜欢辣的可以放点辣椒哦！切记，菠菜一定不能烹饪时间太久，不然营养都没有了。
麻酱菠菜
菠菜的经典吃法了，应该不用多描述了！

1.菠菜洗净，放入开水中焯一下，放凉水过凉，攥干水分，放在小碗中压实，倒扣在盘子上备用。
2.一勺芝麻酱、适量盐、少许白糖、少许味精、蒜泥适量、加入温水搅拌成汁。芝麻酱一定要放盐才能搅拌开哦，水不能加太多，一点一点加。
3.最后，淋在菠菜上就行。
2.鸡蛋打散备用、葱姜切沫备用。
3.锅中大火热油，先放入鸡蛋，待鸡蛋基本凝固，捞出、
4.留少许底油，放入葱姜末爆香，然后下入鸡蛋和菠菜，加入适量盐和生抽，快速翻炒即可出锅，喜欢辣的可以放点辣椒哦！切记，菠菜一定不能烹饪时间太久，不然营养都没有了。
麻酱菠菜
菠菜的经典吃法了，应该不用多描述了！

1.菠菜洗净，放入开水中焯一下，放凉水过凉，攥干水分，放在小碗中压实，倒扣在盘子上备用。
2.一勺芝麻酱、适量盐、少许白糖、少许味精、蒜泥适量、加入温水搅拌成汁。芝麻酱一定要放盐才能搅拌开哦，水不能加太多，一点一点加。
3.最后，淋在菠菜上就行。
在日常生活中给孩子做饭,可不是那么容易的,不仅要注意营养搭配,还要符合孩子的胃口,大多数孩子不爱吃菠菜、韭菜、萝卜等这些蔬菜,反倒是土豆、虾、鸡。
菠菜辅食怎么做十个月
说起菠菜,相信很多人都非常的熟悉了,它的营养价值也非常丰富,素有“营养模。 做法还简单。下面来看我是怎么做的吧。
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