裙带菜的钙含量很高的,小孩子可以多吃裙带菜长高高By luckyzyy用料胡萝卜 一小段鸡蛋 一个黑芝麻核桃粉 少量面粉 适量虾仁 一小把裙带菜 一小把牛油。本菜具有活血化瘀，降低血脂的作用，适宜于高血压、高血脂等患者食之。此菜鲜腴爽口，具有宽肠通便，降糖之功，糖尿病、便秘患者均应常食。有个不爱吃菜的小孩,为娘的我,也是绞尽脑汁,拿出十八般武艺,只为她多吃一口菜!By 大头&猫猫用料胡萝卜 半根土豆 1个鸡蛋 1个豆腐 半块面粉 少许大葱。By 磁性的药食及其它很扔不掉用料红萝卜 一片吐司面包 两片沙拉酱 一勺巧克力酱 两支橘子 一个做法步骤吐司面包去边切出房子形状再加一块小的。
小油菜怎么做怎么吃
裙带菜的钙含量很高的,小孩子可以多吃裙带菜长高高By luckyzyy用料胡萝卜 一小段鸡蛋 一个黑芝麻核桃粉 少量面粉 适量虾仁 一小把裙带菜 一小把牛油。
炝油菜
原料：
鲜油菜500克，精盐12克、椒油12克、姜末少许、葱丝少许
做法：
将油菜去根洗净，直刀切成3厘米的抹刀片，放在开水中焯熟，捞出控干，拌上精盐、盛盘、撒上葱丝、姜末，把椒油加热炝入即可。
清炒油菜
油菜500克，洗净切成3厘米长段。锅烧热，下菜油，旺火烧至七成热时，下油菜旺火煸炒，酌加精盐，菜熟后起锅装盘。本菜具有活血化瘀，降低血脂的作用，适宜于高血压、高血脂等患者食之。
凉拌油菜
嫩油菜500克。将油菜梗。叶分开后洗净，切3厘米长段，沥干水，人滚水中煮熟，捞出沥水装盘，以麻油、精盐拌食。此菜鲜腴爽口，具有宽肠通便，降糖之功，糖尿病、便秘患者均应常食
原料：
鲜油菜500克，精盐12克、椒油12克、姜末少许、葱丝少许
做法：
将油菜去根洗净，直刀切成3厘米的抹刀片，放在开水中焯熟，捞出控干，拌上精盐、盛盘、撒上葱丝、姜末，把椒油加热炝入即可。
清炒油菜
油菜500克，洗净切成3厘米长段。锅烧热，下菜油，旺火烧至七成热时，下油菜旺火煸炒，酌加精盐，菜熟后起锅装盘。本菜具有活血化瘀，降低血脂的作用，适宜于高血压、高血脂等患者食之。
凉拌油菜
嫩油菜500克。将油菜梗。叶分开后洗净，切3厘米长段，沥干水，人滚水中煮熟，捞出沥水装盘，以麻油、精盐拌食。此菜鲜腴爽口，具有宽肠通便，降糖之功，糖尿病、便秘患者均应常食
有个不爱吃菜的小孩,为娘的我,也是绞尽脑汁,拿出十八般武艺,只为她多吃一口菜!By 大头&猫猫用料胡萝卜 半根土豆 1个鸡蛋 1个豆腐 半块面粉 少许大葱。
孩子不爱吃油菜,哪种好吃的做法可以让孩子多吃油菜?
By 磁性的药食及其它很扔不掉用料红萝卜 一片吐司面包 两片沙拉酱 一勺巧克力酱 两支橘子 一个做法步骤吐司面包去边切出房子形状再加一块小的。
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