去超市买菜看到新鲜的小油菜,我是比较偏爱这个菜的,清淡口味的,吃起来没什么负担,可以炒也可以水煮,如果在减肥期间的话,建议清水煮,直接吃,不放盐都。可做成香菇油菜食用，制作方法如下：用料主料；香菇200克、油菜200克。蒜香油菜吃饭不仅仅是填饱肚子,生活需要仪式感,当油菜变成了玫瑰,这不仅仅只是一道菜~原料:油菜、大蒜、红辣椒、盐、蚝油、香油。食材:香菇、青菜或者油菜、大蒜、盐、食用油、蚝油 做法: 把青菜叶子一片一片掰下来放入清水中多冲洗几遍,沥干水分,香菇去蒂洗净挤干水分,切成片。
油菜的做法?
去超市买菜看到新鲜的小油菜,我是比较偏爱这个菜的,清淡口味的,吃起来没什么负担,可以炒也可以水煮,如果在减肥期间的话,建议清水煮,直接吃,不放盐都。
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可做成香菇油菜食用，制作方法如下：
用料
主料；香菇200克、油菜200克。
辅料；食用油5克、蒜5克、姜5克、葱花5克、生抽5克、蚝油3克、鸡精3克、盐3克、水淀粉5克、红辣椒适量。
1、首先油菜焯水捞出。
2、然后倒入食用油，葱姜蒜，大火爆香。
3、再倒入香菇，大火翻炒2分钟。
油菜怎么做好吃
4、加生抽、蚝油、鸡精，加水翻炒均匀。
5、放入盐、水淀粉，大火收汁。
6、油菜摆盘，放上香菇，淋上汤汁。
7、撒上红辣椒。
8、香菇油菜成品图。
蒜香油菜吃饭不仅仅是填饱肚子,生活需要仪式感,当油菜变成了玫瑰,这不仅仅只是一道菜~原料:油菜、大蒜、红辣椒、盐、蚝油、香油。
食材:香菇、青菜或者油菜、大蒜、盐、食用油、蚝油 做法: 把青菜叶子一片一片掰下来放入清水中多冲洗几遍,沥干水分,香菇去蒂洗净挤干水分,切成片。
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