蒜香波菜By 雅雅杨小厨 用料菠菜 300克玉米淀粉 1小勺盐 1小勺食用油 2勺六月鲜8克轻盐特级原汁酱油 1勺做法步骤 碗中。可以做成菠菜粥，菠菜粥养血止血，敛阴润燥，通利肠胃。我是阿飞,每天都有几道家常菜分享给你,点击关注带你领略四海八荒舌尖上的美食【秋天吃菠菜的季节,不召唤点美食怎么合适,菠菜素馅盒,安排!菠菜含有很多人体所需要的铁,钙,维生素等营养物质。
菠菜怎么吃好吃?
蒜香波菜By 雅雅杨小厨 【豆果美食官方认证达人】用料菠菜 300克玉米淀粉 1小勺盐 1小勺食用油 2勺六月鲜8克轻盐特级原汁酱油 1勺做法步骤 碗中。
可以做成菠菜粥，菠菜粥养血止血，敛阴润燥，通利肠胃。
原料：
新鲜菠菜100克，粳米100克。
做法：
1、先将菠菜洗净，放滚水中烫半熟，取出切碎。
2、粳米成粥后，将菠菜放入，拌匀，煮沸即成。
原料：
新鲜菠菜100克，粳米100克。
做法：
1、先将菠菜洗净，放滚水中烫半熟，取出切碎。
2、粳米成粥后，将菠菜放入，拌匀，煮沸即成。
我是阿飞,每天都有几道家常菜分享给你,点击关注带你领略四海八荒舌尖上的美食【秋天吃菠菜的季节,不召唤点美食怎么合适,菠菜素馅盒,安排!】▲ 深秋时。
在不炒不炖的情况下,怎样吃菠菜才能清爽开胃?
菠菜含有很多人体所需要的铁,钙,维生素等营养物质。
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