菠菜午餐肉汤怎么做,咸肉菠菜汤

多喝一些营养汤水,不仅能缓解乏困,还能滋润身体,增加营养。今天小猫给大家带来的是一道营养味美的汤菜:“菠菜猪肝汤”。

菠菜午餐肉汤怎么做,咸肉菠菜汤

菠菜肉片汤怎么做好吃

“家里餐桌上出现频率比较高的一款汤,简单快手。

瘦肉皮蛋汤
原料:菠菜500克;皮蛋1个;草菇6只;胡萝卜1/3个;瘦肉100克;姜;蒜;调料:清水或上汤3碗;盐;

步骤:

1.菠菜切掉根部,清洗干净,皮蛋剥壳后切成小块,瘦肉切丝,胡萝卜削皮后切片,草菇清洗干净后每个切成四份,姜、蒜切碎;热锅,冷油下姜蒜小火炒香;

2.放入皮蛋和瘦肉一起翻炒至瘦肉变色;下胡萝卜片和草菇一起翻炒半分钟;加入3碗清水(如果有高汤就更好,没有的话就直接放清水也不错);

3.大火煮开后转小火煮10分钟;煮上汤的同时,另开一锅,水开后放入菠菜灼烫至菠菜变色,捞出,冲凉水后沥干水分;

4.把菠菜加入汤锅中,煮开;放盐调味即可,汤鲜,菜甜,很好吃。

多喝一些营养汤水,不仅能缓解乏困,还能滋润身体,增加营养。

瘦肉皮蛋菠菜汤的做法

今天小猫给大家带来的是一道营养味美的汤菜:“菠菜猪肝汤”。

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