心脏病患者等更需注意。红菜心 500克蒜头 适量方法/步骤第一步：买回大约500克的红菜心，浸泡在清水中并且加入适量的食盐，这样可以将残留在蔬菜上的农药或者菜虫泡出来，如下图所示。红菜心的简单做法3第三步：清炒的红菜心也是非常美味的，也可以加入适量的蒜头放到已经洗好的菜心上面，如下图所示。红菜心的简单做法4第四步：洗干净炒锅后，加入适量的食用油，等油温烧热后将红菜心倒入炒锅内进行翻炒，如下图所示。打开网购平台,“按斤囤不心疼”“好吃不贵”是商家促销的口号。有1个穴位更加重要,就是「极泉穴」。极泉穴位于腋窝顶点,在腋下动脉的搏动处。
红菜心怎么做好吃又简单
心脏病患者等更需注意。
红菜心 500克
蒜头 适量
方法/步骤
第一步：买回大约500克的红菜心，浸泡在清水中并且加入适量的食盐，这样可以将残留在蔬菜上的农药或者菜虫泡出来，如下图所示。
红菜心的简单做法
2
第二步：浸泡过后，用自来水多清洗几遍，然后将老的菜叶柄去掉，摘成适量的长度，如下图所示。
红菜心的简单做法
3
第三步：清炒的红菜心也是非常美味的，也可以加入适量的蒜头放到已经洗好的菜心上面，如下图所示。
红菜心的简单做法
4
第四步：洗干净炒锅后，加入适量的食用油，等油温烧热后将红菜心倒入炒锅内进行翻炒，如下图所示。
红菜心的简单做法
5
第五步：炒青菜需要开大火，红菜心的颜色慢慢会变成淡紫色，如下图所示。
6
第六步：红菜心炒好以后加入适量的食盐再次翻炒均匀即可盛出来食用，如下图所示。
END
注意事项
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蒜头 适量
方法/步骤
第一步：买回大约500克的红菜心，浸泡在清水中并且加入适量的食盐，这样可以将残留在蔬菜上的农药或者菜虫泡出来，如下图所示。
红菜心的简单做法
2
第二步：浸泡过后，用自来水多清洗几遍，然后将老的菜叶柄去掉，摘成适量的长度，如下图所示。
红菜心的简单做法
3
第三步：清炒的红菜心也是非常美味的，也可以加入适量的蒜头放到已经洗好的菜心上面，如下图所示。
红菜心的简单做法
4
第四步：洗干净炒锅后，加入适量的食用油，等油温烧热后将红菜心倒入炒锅内进行翻炒，如下图所示。
红菜心的简单做法
5
第五步：炒青菜需要开大火，红菜心的颜色慢慢会变成淡紫色，如下图所示。
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第六步：红菜心炒好以后加入适量的食盐再次翻炒均匀即可盛出来食用，如下图所示。
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打开网购平台,“按斤囤不心疼”“好吃不贵”是商家促销的口号。
红菜心怎么处理
有1个穴位更加重要,就是「极泉穴」。极泉穴位于腋窝顶点,在腋下动脉的搏动处。
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