泓澈 发布于 2022-09-30

By 笑语流年用料青菜 1把普通面粉 300克干酵母 3克白糖 1勺奶粉 2勺做法步骤1把青菜洗干净,快速焯一下水,捞出来控干水份,晾凉后剁成碎丁。将姜葱都切好，留着备用。洗净后切...

泓澈 发布于 2022-09-30

水果香甜,宝宝的接受度自然高其实很多蔬菜口感也是非常不错的,宝妈为宝宝挑选蔬菜时可以优先选择口感较好的蔬菜。自制蔬菜泥将蔬菜洗净，切碎后加适量水煮沸15分钟，上层的清液...

泓澈 发布于 2022-09-30

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。菠菜用热水焯水。葱姜，切丝。将焯水后的油菜放入锅中，转大火翻炒。菠菜200克,黑木耳4朵,鸡蛋2个,蒜5克,盐...

泓澈 发布于 2022-09-30

By 麦兜梓诚三宝妈巧手面用料焯好的菠菜 50g鸡蛋 1个面粉35-50克盐 少许做法步骤菠菜焯水时可加入适量油、盐、糖调味!将原料混合后放入搅拌器。　　做法：　　虾皮洗净用清水...

泓澈 发布于 2022-09-30

怎么样做菜才能做得好吃?也是孩子长个的黄金期,家长们在这个季节一定不能忽视,要多给孩子吃一些营养食物,应季的菜,新鲜的肉类,多补充蛋白质和钙质,这样孩子个子才能蹭蹭往...

泓澈 发布于 2022-09-30

乍一看是不是觉得花里胡哨挺难做的?其实做起来可快手了。食材开水锅里汆熟,拌一拌卷一卷,蘸点酱料就可以搞定一餐。奶油蛋糕卷是家里小朋友们比较爱吃的一种甜品,口感松软,...

泓澈 发布于 2022-09-30

常言道,减肥三分靠运动,七分靠吃,合理饮食很重要,吃对了,不用饿肚子也能瘦,尤其现在天气冷了,不摄入充足的营养,会降低我们抵御寒冷的能力。西兰花在减脂餐的食谱中出现率很...

泓澈 发布于 2022-09-30

比如就是蒸馒头做包子的面团也可以用来做发面饼吃,喜欢甜的包糖馅,喜欢咸口的卷椒盐,喜欢葱香的夹葱花,随心所欲,怎么做都好吃。土豆饼作为小朋友爱吃的食物，口感软糯，味道香...

泓澈 发布于 2022-09-30

宝宝4-6个月开始添加第一口辅食,随着咀嚼和吞咽能力的增强,6-7个月的宝宝就可以食用面条。宝宝菠菜面的做法步骤 准备好新鲜翠嫩的菠菜，这可是我家地里种的哦！ 洗净的菠菜倒入...

泓澈 发布于 2022-09-30

甘蓝属 为十字花科、芸薹属的一年生或两年生草本植物。是中国重要的种植蔬菜之一。油热后将紫甘蓝放入爆炒至断生，这个时候我喜欢加一点点水，锅里噼哩叭啦的声音很好听，而且总...

泓澈 发布于 2022-09-30

甜味什锦菜怎么做搭配一碗例汤就是一顿很好的早餐啦,做法简单,十分钟就能做好,早餐吃能量满满。







香甜什锦玉米粒用料 玉米 1根 胡萝卜 1小根 黄瓜...

泓澈 发布于 2022-09-30

宝宝辅食青菜怎么处理把青菜藏进辅食里,让孩子挑不出来,还吃光光!银鱼蔬菜蒸蛋糕这样的蛋糕口感扎实绵软,又添加了补钙的银鱼和一些蔬菜,营养全面,做法简单,一学就会~适合。...

泓澈 发布于 2022-09-30

菠菜怎么做汤夏天天气炎热,出汗量也在增加,喝汤可以补充身体流失的多种营养素!把蔬菜和肉肉都吃光光还可以锻炼宝宝的咀嚼能力,今天分享六款汤的做法,美味又健康,。...

泓澈 发布于 2022-09-30

如何做好蔬菜配送?今天给大家详细地来讲一下蔬菜配送公司给餐饮店进行蔬菜配送的一个管理系统。







尽管蔬菜配送行业在技术含量上比不了大型的网络公司或者是科技型企...

泓澈 发布于 2022-09-30

毛巾使用久了,会散发一种怪味而且发粘。通常人们习惯用肥皂洗涤,反而越洗越粘。煤气管防臭：煤气管长时间使用后，会散发出臭味。保鲜膜内筒的妙用：冰箱门后的储物槽中放置饮料后...

泓澈 发布于 2022-09-29

但是今天呢和大家分享的是菠菜饼的做法,有点类似葱花饼但做法又有所不同,这种方法做出的早餐饼,菠菜特别的翠绿好看,又酥又脆也非常的好吃,如果吃腻了。其实这道蔬菜饼的做...

泓澈 发布于 2022-09-29

婴幼儿蔬菜汁的做法大全家里有宝宝,吃的喝的都不能马虎,“果汁”也是一个不可缺少的存在。







西红柿汁
　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用...

泓澈 发布于 2022-09-29

又来整理我家早餐食谱了,一周有七天,我家早餐换着花样吃,家常做法简单营养,健康生活才是最美好的生活。菠菜饼的做法1，先将菠菜洗干净，切成段：大小匀可。放入开水烫约秒左右捞...

泓澈 发布于 2022-09-29

民以食为天,广西人喜欢吃米饭。在闷菜前把菜用油和盐炒炒可以抑制它变色，但营养还是会损失，维生素在高温下很不稳定，宜分解。所以要想营养不流失颜色又不变，建议最后放菜。步骤...

泓澈 发布于 2022-09-29

春天正是吃菠菜的季节,菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B叶酸、铁和钾的极佳来源,其中丰富的铁对缺铁性贫血有很好的改善作用,能令人面。面条在宝宝七个月左右添...

泓澈 发布于 2022-09-29

发现美食 |指间包头|发现鹿城原创出品不用去东北就能吃到特色的东北菜,不用去北京就能体验到地地道道的“老根风格”,今天作为吃货的小编为大家推荐的。包菜的6种家常做法，连...

泓澈 发布于 2022-09-29

水煮菠菜减肥餐怎么做当然碴子也不会胖人的放心吃.By 半糖加冰?用料紫甘蓝 半颗胡萝卜 1根粉丝 一小把香菜 4颗干豆腐 3张黑木耳 小把黄瓜 2根菠菜 1小把鸡蛋 5个生抽 2勺。...

泓澈 发布于 2022-09-29

奶油烧菜花食材准备：菜花，鲜奶油。炒锅上火烧热，加适量底油，用姜末炝锅放入菜花加入精盐、味精，添少许汤，烧开后撇去浮沫放入鲜奶油用水淀粉勾芡淋明油出锅装盘即可。材料替换菜花...

泓澈 发布于 2022-09-29

木耳拌生菜材料:生菜、水发木耳、干红辣椒丝、姜丝、盐、白砂糖、醋、香油、味精 水发木耳洗净,切丝,焯水,捞出沥干;生菜洗净,切段。我们都知道生菜含有大量的水，所以要充分...

泓澈 发布于 2022-09-29

42个生活点子,简简单单的就能帮助我们解决一些实际问题,而且也不是很麻烦。赶紧收藏起来吧!说不定哪一天就对我们有帮助了。早睡早起、每天保证7个小时睡眠、不要抽烟酗酒、...