泓澈 发布于 2023-10-08

油麦菜常被用来涮锅吃,那么今天分享一个更好吃的做法,不炒不凉拌,出锅鲜嫩爽口。很多孩子都不爱吃蔬菜，我家两个娃娃也是，喜欢的蔬菜特少。生菜含有一种叫原儿茶酸的物质，对癌...

泓澈 发布于 2023-10-08

自从学会这个用炸锅做红薯干的方法,可真的省事多了,分分钟搞定,想吃的时候切上几个红薯丢进去就可以了,干净又好吃,比传统的做法更省事、更健康!锅里加少许油，放入焯好水的排...

泓澈 发布于 2023-10-08

今天用两根红薯来给大家分享一个非常好吃的做法,不用蒸不用烤,做法非常的简单,营养又美味,下面一起来看一下是怎样做的吧。炒出红油是关键，这绝对和没炒透的味道相差很多。锅...

泓澈 发布于 2023-10-08

娃娃菜一直是很多家庭经常会做的菜,然而近来网传娃娃菜泡甲醛的消息引起了不少人的关注。把粉丝用开水浸泡3分钟，浸泡至回软，放入沸水中氽，之后过凉水。烧热2汤匙油，放入蒜蓉爆...

泓澈 发布于 2023-10-08

娃娃菜一直是很多家庭经常会做的菜,然而近来网传娃娃菜泡甲醛的消息引起了不少人的关注。把粉丝用开水浸泡3分钟，浸泡至回软，放入沸水中氽，之后过凉水。烧热2汤匙油，放入蒜蓉爆...

泓澈 发布于 2023-10-08

娃娃菜一直是很多家庭经常会做的菜,然而近来网传娃娃菜泡甲醛的消息引起了不少人的关注。把粉丝用开水浸泡3分钟，浸泡至回软，放入沸水中氽，之后过凉水。烧热2汤匙油，放入蒜蓉爆...

泓澈 发布于 2023-10-08

粉丝吸饱了汤汁真的超级入味哦。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素，也有助于预防结肠癌。这样就是制作好蒜蓉酱汁了，我们盛出来备用即可。将制好的蒜蓉酱汁用汤匙，淋在娃娃菜...

泓澈 发布于 2023-10-08

今日早餐 葡萄吐司一片 水煮蛋一个 拿铁咖啡一杯 今日午餐 虾仁炒黄瓜 炒生菜 腌菜 今日食堂水果 酸奶一杯 #集美。食材用料球生菜蒜相克食物盐蚝油蒜蓉球生菜的做法球生菜...

泓澈 发布于 2023-10-08

清脆爽口,自认为比蒜蓉的好吃!By Z张倩Q用料粉丝 一小把娃娃菜 2颗油 适量。做法步骤开水把粉丝煮熟。捞出过凉水,摆盘待用。用加了盐和几滴食用油的的开水焯透，一是为了有一...

泓澈 发布于 2023-10-08

清脆爽口,自认为比蒜蓉的好吃!By Z张倩Q用料粉丝 一小把娃娃菜 2颗油 适量。做法步骤开水把粉丝煮熟。捞出过凉水,摆盘待用。用加了盐和几滴食用油的的开水焯透，一是为了有一...

泓澈 发布于 2023-10-08

清脆爽口,自认为比蒜蓉的好吃!By Z张倩Q用料粉丝 一小把娃娃菜 2颗油 适量。做法步骤开水把粉丝煮熟。捞出过凉水,摆盘待用。用加了盐和几滴食用油的的开水焯透，一是为了有一...

泓澈 发布于 2023-10-08

清脆爽口,自认为比蒜蓉的好吃!By Z张倩Q用料粉丝 一小把娃娃菜 2颗油 适量。做法步骤开水把粉丝煮熟。捞出过凉水,摆盘待用。用加了盐和几滴食用油的的开水焯透，一是为了有一...

泓澈 发布于 2023-10-08

清脆爽口,自认为比蒜蓉的好吃!By Z张倩Q用料粉丝 一小把娃娃菜 2颗油 适量。做法步骤开水把粉丝煮熟。捞出过凉水,摆盘待用。用加了盐和几滴食用油的的开水焯透，一是为了有一...

泓澈 发布于 2023-10-08

要多给孩子吃一些营养食物,应季的菜,新鲜的肉类,多补充蛋白质和钙质,这样孩子个子才能蹭蹭往上长。夏季,别小看这6道素菜,我家一周吃7次,晒黑的皮肤也能变白回来!夏天,给我...

泓澈 发布于 2023-10-08

蚝油生菜是广东特色的家常菜,生菜有“生财”的寓意,再加上淋上一把蒜蓉蚝油汁,代表了金银满贯。先将生菜叶放入开水中焯烫几秒钟，变色断生即可。然后快速的捞出过凉，这样就既...

泓澈 发布于 2023-10-08

娃娃菜,是一种微型大白菜,比起一般的大白菜营养更丰富,口感更好。主料娃娃菜2颗粉丝1块 辅料油适量盐适量酱油适量大蒜适量葱适量 娃娃菜蒸粉丝的做法1所有的材料2锅里倒入...

泓澈 发布于 2023-10-08

又到了春暖花开的季节,朋友来电话说要来家串门,半年没见了,我赶紧买食材做准备,好酒好菜来招待,下饭下酒、荤菜素菜用心来搭配,虽然不如饭馆里的卖相。年夜饭一家团圆的象征...

泓澈 发布于 2023-10-08

甜菜心摘去老叶,切去老根冲洗干净控干水。多功能锅放油爆香蒜蓉。加入切好的菜心。翻炒至菜心变翠绿,加入蚝油鸡粉。菜心口感鲜嫩，味甘甜微苦，营养丰富，含有蛋白质碳水化合物，钙...

泓澈 发布于 2023-10-08

天太冷了,我就喜欢吃一些香辣的饭菜,吃完浑身冒汗,很是舒坦。今天为大家分享7道香辣的菜肴,好吃又过瘾,下酒也下饭,零难度。油稍微热后，放入蒜蓉，用铲子快速推搅。撒点香葱碎...

泓澈 发布于 2023-10-08

过年油腻的吃的太多,俗话说,过完十五过完年,正月十六开始吃素吧!By 石头剪刀布石头的妈妈用料娃娃菜 两颗粉丝 两小把剁辣椒 一勺蒜 0g蚝油 一勺蒸。将粉丝放在娃娃菜上，并倒...

泓澈 发布于 2023-10-08

今天分享的这道蒸菜相信很多伙伴都吃到过--蒜蓉粉丝蒸娃娃菜,娃娃菜口感鲜甜脆嫩,采用清蒸的做法能很好的把它的鲜甜味体现出现,保持了食材的原汁原味。By cocoqybk用料娃娃...

泓澈 发布于 2023-10-08

今天分享的这道蒸菜相信很多伙伴都吃到过--蒜蓉粉丝蒸娃娃菜,娃娃菜口感鲜甜脆嫩,采用清蒸的做法能很好的把它的鲜甜味体现出现,保持了食材的原汁原味。By cocoqybk用料娃娃...

泓澈 发布于 2023-10-08

“生腌”,是源于美食家蔡澜的一个访谈,当问蔡澜最想念吃什么菜式时,他说世界上最好吃的莫过于母亲做的菜,其中最好吃的就是咸螃蟹。美味佳肴,都敌不过这盘鲜甜美味的生腌蟹...

泓澈 发布于 2023-10-08

“生腌”,是源于美食家蔡澜的一个访谈,当问蔡澜最想念吃什么菜式时,他说世界上最好吃的莫过于母亲做的菜,其中最好吃的就是咸螃蟹。美味佳肴,都敌不过这盘鲜甜美味的生腌蟹...

泓澈 发布于 2023-10-08

By 糖糖食味记用料菜心 1把蒜 适量盐 适量葱 适量食用油 适量水 适量做法步骤准备1把菜心清洗干净准备适量蒜末锅内烧水,水开下入1勺盐. 菜心口感鲜嫩，味甘甜微苦，营养丰富，含...